Подскажите салат по типу греческого или цезаря

послушаю)))

Я беру все овощи, что есть дома, листья салата, зелень + рассыпчатый нежирный творог + немного соевого соуса и оливкового масла, но это явство на любителя, мне оч нравится, и чувство сытости от него надолго.

у меня любят салат с грудкой, поэтому я экспериментирую с другими компонентами. например вчера был: грудка, свежий огурчик, горошек. еще очень нравится грудка, свежая белокочанная капуста, огурчик, помидорчик, зелень, если захочется можно еще кукурузку туда немного. несмотря на большое количество составляющих салат получается легким. а можно просто грудка, капустка, огуречик или помидорка.

Салат с оливками и курицей Курица вареная Листья салата Сыр Оливки или маслины(кому что нравится) Авокадо Все нарезаю небольшими кубиками, листья салата рву руками, заправляю оливковым маслом (муж-майонезом)… Очень нравится! Приятного аппетита!

Ну, у нас самый любимый и самый простой — огурцы свежие и маринованные/соленые, листья салата, помидорки, красный лук, всякая зеленюшка и все это несладким йогуртом

капрезе. рецепт есть в интернете.

я такой люблю креветки грейпфрут любой зеленый салат сыр фета и посыпать кунжутом заправка масло и лим сок)и еще один супер простой руккола помидорки я тоже еще сыр кладу-люблю его

все овощи какие есть в холодильнике крошу и оливковым маслом заправляю))))))))))

помидор, огурец, лук, листья салата, плавленный сырок, очч люблю)))