кто ни ест после 6 вечера? как успехи??
ни есть после 6
Комментарии
Актуальные посты
29 ноября 2017 01:01
95% того, чему учат в школе – неактуально
Есть такое выражение: генералы всегда готовятся к прошлой войне. Слышали такое? По сравнению с генералами, родители и тем более педагоги – это еще большие тормоза. Родители воспитывают детей в сегодняшнем дне … Читать далее
10 января 2019 10:41
Добрый день! Обычно посты не пишу, только читаю) Но, пообещала себе – если у меня все получится – напишу свою историю. Вдруг кому-нибудь чем-то поможет) Планировать беременность я начала в 33 года. Особо ничем по-женски не болела никогда. Сдала все необходимые … Читать далее
24 мая 2020 12:43
Девочки, привет. Многие подруги с кем здесь общаюсь, знают что у моей дочки эпилепсия. 3 года борьбы эпи или не эпи. И вот после анализа секвенирование экзом подтвердилась мутация в гене KCNQ2 — из из редких типов доброкачественных эпилепсий детского … Читать далее
22 июня 2023 15:48
В 1️⃣ месяц нам поставили вторую прививку от гепатита В (1-ую в роддоме)
В 2️⃣ месяца ПРЕВЕНАР 1-ую вакцину+ РОТАТЕК
В 3️⃣ месяца нам поставили ПЕНТАКСИМ (покупали сами, в наличие в поликлиниках уже не было) + РОТАТЕК
В 4️⃣,5 месяца нам поставили ПРЕВЕНАР … Читать далее
2 декабря 2024 02:29
У нас на сайте компании висит объявление о наборе персонала. Сейчас подать заявку вроде просто: несколько кликов и вуаля) Но почему-то при этом к нам постоянно звонят то по телефону, то в двери рандомные люди с вопросом, не нужны ли нам работники) "Не … Читать далее
я на системе -60 не ем после 6, -5 кг за 3 недели
я склонна к полноте очень быстро набираю вес и очень тяжело его сбросить, пробовала не есть после 6, тяжеловато, вот уже 5 лет делаю так-накладываю себе еду в чайную тарелочку и ем чайной ложкой или маленькой вилкой, кушаю всё просто в малых количествах и после 6 тоже, то что я не могу съесть больше чем в маленькой тарелочке стала замечать, когда приглашали на дни рождения и т.п. праздники, не могу больше и всё, так я не поправляюсь больше как есть 53, меня устраивает
я после 6 только начинаю есь… до 6 очень жарко, ничего не лезет...
смотря во сколько спать ложитесь… за 4 часа до сна нужно кушать последний раз… а если вы к примеру ложитесь в 12 то вам нужно не есть после 8
Раньше так жила, нормально. Кефир только могла вечером попить, вес хорошо уходит.