Реально ли с помощью тренировок Джилиан Майклз можно похудеть?

Кто худел с помощью ее тренировок? через сколько результат был? как с питанием было, что ели? блин, начинаю заниматься и бросаю, нужна мотивация, знаю что жирная корова, пузо торчит как при беременности, но все равно все тренировки бросаю!!! ленивая я ***!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Злайка

не пробовала

Пожаловаться
AnnaIrs
Реально. Но, хотя какой вес и чего хотите. Кто нормального веса, обычно даже набирают чуть-чуть, зато тело смотриться лучше, рельефней.
Пожаловаться
Юлия Смирнова
Лишних 20-25 кг, главная проблема-пузо
Пожаловаться
AnnaIrs
Ну у вас скорее всего и вес вниз поползет при тренировках. Я занималась была 55 как-бы не критично, но для меня хорошо 53. Отзанимавшись я стала 55,5, но тело точеней и подтянутей и попа круглее что-ли, короче немного веса этой тренировкой не скинешь, но тело подтянешь, а если вес большой, то и вес скинешь в любом случае и плюс рельефность появится.
Пожаловаться
мама3D

Посмотрите мой поседний пост

Пожаловаться
Юлия Смирнова
Результаты очень хорошие! и это за 7 дней? по какой программе занимаетесь?
Пожаловаться
мама3D

да,7 дней.Стройная фигура за 30 дней

Пожаловаться
Юлия Смирнова
Каждый день заниматься надо?
Пожаловаться
Надежда

вроде худеют люди… сама не пробовала, не зачем и так вроде все гуд.

Пожаловаться
Юлия Смирнова
Вот тоже слышала хорошие отзывы
Пожаловаться
ГорЧиЦА
Реально, после 10 дней тренировок уже заметна разница!
Пожаловаться
Юлия Смирнова
А по какой программе занимаетесь?