нет сегодня отчета. ела один раз. днем. пару ложек салата и яблоко. не могу кушать. не лезет. погода фигня, настроения нет. долбаное пмс а я без сладкого. весь день в слезах. голова болит.
купили весы. кухонные и напольные. буду каждое утро взвешиваться и сюда фото выкладывать что у меня на весах в отчетах. и скачала видео похудеть после родов. фитнес. попробую может выдержит моя спина. вот так вот. ругайте
да я вот думаю какие-то пиндят мне
вечером мне муж творог намешал с сахаром силой кормил. (((((
да не могу я есть если не лезет. а так я собой никогда не интересовалась) всегда пофиг было.
надо)))вот пытаюсь научится, да все равно меня окружающие больше заботят чем я сама себя
не знаю))) наверно))) худеть то решила для мужа в основном.
ему все нравится как он говорит. но мне кажется что приятней ему будет если я похудею)))))
да мне все равно)))я не ощущаю себя толстой или жирной)))
да я не смотрела даже его.))))
ругаю)))что мучаешь себя, поешь сладкого, с утра можно))
нельзя((((( сегодня на весы новые встала. 77кг
не знаю, насколько я читала, то правильное питание — это не ограничение себя во всем, а просто соблюдение некоторых нюансов, и говорят, что все вредное можно есть с утра, чтобы за день это ушло… ну и прогресс видишь же, была ведь 83)) это за 5 дней 6 кг))
тут есть одно но. я худею поэтому и ограничения)) вот я сижу и думаю какие весы пиндят? я в субботу у мамы взвешивалась 86кг было. за сутки 12 кг????? не бывает такого. у мамы весы со стрелкой а себе я купила электронные. вот сижу и думаю. какие врут-то?
Я ела зефир сегодня, хотя у меня и ПМС никакого нет!!!
рада, что вы весы купили))) взвешиваться нужно с утра, после туалета). Вечером и днем на весы не прыгай!
неа мои врут. в разных местах комнаты разный вес. сначала 77 потом 80. потом 78. и как на них теперь взвешиваться?
я не смогу по немногу. не умею контролировать я себя
у меня в принципе нет ванной))) мы же в общежитии))))
да я своему сказала купить и спрятать
он от меня умеет сладкое прятать