Дочке почти 6 месяцев, хочу вводить прикорм, но не знаю, с чего начать: с кефира ( если покупной, то на нем написано, что можно с 8 месяцев и я не доверяю покупным, лучше сама сделаю ), с творога, с каш ( каких: овсянку, гречку, рис? На молоке?), с овощей? В общем, у меня куча вопросов, поделитесь, пожалуйста, оптом. Спасибо!
мы начали с овощей. С 5 мес. кабачек моему не комильфо, плакал и не ел. А вот броколли вроде распробовал. Пока больше ничего не давала. Готовлю пюрешки сама. Варю, потом блендером мельчу, потом через сито протираю.
а общий объем прикорма в день какой был вначале? 100 гр? И как его увеличивали?
Мы начинали с кефира, потом творог. А рекомендации хорошие тут:
В общем дело было так! По своей неопытности я тоже не знала с чего начать))) Купила кашку безмолочную гречневую, дала пол чайной ложечки, ребенку понравилось, пару дней давала по чуть-чуть, потом моя тетушка это увидела и сказала, что я травлю ребенка химией, тут я задумалась и начала себя винить… сварила кабачок, сынок его есть не стал, прям плюнул в меня, сварила я картофель, ну тоже не оч по вкусу пришелся, но получше кабачка!!! потом решила добавить морковь и эта смесь сынуле понравилась! Вот так и начали кормиться картофель+кабачок+морковь! Чуть позже ввела каши! сначала на воде, потом на своем молоке, с 9 месяцев на обычном коровьем молоке стала варить! В с7 мес ввела мясо, творог! В 8 яичный желток, печень! В 10 рыбу! Фрукты с 6 кушает! Ну как-то так)
гречневая каша.рецепт как делала я, я вводила с 4.5 месяцев.короче берешь обычную гречку, варишь на воде, до полного разваливания.потом пока греча вариться берешь яблоко зеленое и тоже наливаешь в другую кастрюлю воды и туда прям с кожурой яблоко и варишь.потом когда все свариться снимаешь кожуру с яблока берешь мякоть и в стакан для блендера и кашу туда же и все взбиваешь.я банками не кормила вообще.кроме фруктовых пюрешек.
маловесные детки с каши безмолочной и безглютеновой, можно разводить на своем молоке или смеси, которую даете. если вес норм, то с овощных пюре.
вот таблица, по которой кормила я, ее педиатр одобрил. единственное, потом уже, когда прикорм введен и доча ела хорошо, то кормила не по граммам, а до сытости, пока ест.
Таблица ввода прикорма (маловесных детей прикармливают кашей безмолочной безглютеновой, а дети с нормальным весом с овощных пюре)
5.5 месяцев
Завтрак
Овощное монопюре: кабачок, цветная капуста, брокколи, патисон. Начинать с 5 г (чайная ложка), довести до 50 г. в течение 10-14 дней. Открытая баночка хранится не более 48 часов в плотно закрытой посуде. Морковь, белокочанная капуста, горошек, тыква, и картошка вводится оч.аккуратно, а картошка тяжелая, должно быть ее не более 20% от основного пюре и гораздо позже, чем другие овощи.
6 месяцев
Завтрак
Овощное пюре (моно) — от 50- до 100 гр.
Растительное масло — 1 гр.
Полдник
Фруктовое пюре (монопродукт). Яблоко, груша, банан. От 5 — до 30 г
6,5 месяцев
Завтрак
Каша (без глютена, молока, сахара): гречневая, рисовая, овсяная, кукурузная. От 10 — до 50 г
Можно начать делать на своём сцеженном молоке, а можно на фруктовом соке разведённом водой на 50%.
Искуственникам можно сразу покупать молочные каши
Обед
Овощное пюре (можно из смешанных овощей) — 100 г
Растительное масло — 2 г
Полдник
Фруктовое моно пюре — 30-40 г
7 месяцев
Завтрак
Каша — 100 г
Сливочное масло — 1 г
Фруктовый сок (моно) разбавить водой на 50% — 10-20 г
Обед
Овощное пюре — 150 г
Растительное масло — 3 г
Полдник
Фруктовое пюре (можно смешанное)- 40-50 г
Ужин
Творог — 5-10 г
7,5 месяцев
Завтрак
Каша (пшённая/многозлаковая) — 150 г
Сливочное масло — 2 г
Фруктовый или овощной сок — 30 г
Обед
Овощное пюре — 150 г
Растительное масло- 3 г
Желток (перепел)- 1\4 — 3 раза в неделю
Полдник
Фруктовое пюре — 70 г
Ужин
Творог — 20-30 г
Печенье детское растворимое
8 месяцев
Завтрак
Каша — 150 г
Сливочное масло — 3 г
Сок — до 50 г
Обед
Овощное пюре — 150 г. Можно вводить пюре из зеленого горошка и фасоли.
Растительное масло — 5 г
Желток (перепелиное яйцо) — 1\2 шт. — 3 раза в неделю.
Мясное пюре (моно)- от 5 до 20 г
Полдник
Фруктовое пюре — 70 г
Печенье
Ужин
Творог — 40 г
Кефир или др. кисломолочный напиток — 10-20 г
8,5 месяцев
Завтрак
Молочная каша — 160 г
Сливочное масло- 4 г
Сок — 70 г
Хлеб пшеничный- 5 г
Обед
Овощное пюре — 170 г
раст. масло — 5 г
Желток 1/2 через день
Мясное пюре — до 30 г
Полдник
Фруктовое пюре — 70 г
Ужин
Творог — 40 г
Кефир — до 50 г
Печенье, сухари, хлеб пшеничный
9 месяцев
Завтрак
Молочная каша — 180 г
Сливочное масло — 5 г
Сок — до 80 г в день
Хлеб пшенич.
Обед
Овощное пюре — 180 г в день
Раст. масло — 5 г
Мясное пюре- 50 г
Желток (перепелиное яйцо) 1/2 через день
Полдник
Фруктовое пюре — 80 г
Можно печёное яблоко
Ужин
Творог- 50 г
Кефир — 80 г
Печенье, сухари, хлеб.
10-12 месяцев
Завтрак.
Молочная каша — 200 г
Сливочное масло — 5 г
Сок — 100 мл в день
Хлеб пшенич.
Сыр не жирный, пресный.- от 10 г
Обед
Овощное пюре — до 200 г в день.
Растит. масло — 6 г
Мясное пюре — до 70 г
Хлеб пшен.
Желток (перепелиное яйцо) — целый через день.
Полдник
Фруктовое пюре- до 100 г в день
Ужин
Творог- 50 г
Кефир — до 200 г в день
Печенье, сухари, хлеб.
·Ближе к году мясное пюре 1-2 раза в неделю заменить рыбным. Рыбу брать нежирных сортов (ледяная, судак). Начинать с 5 гр.
·Мясное пюре к году можно иногда заменять паровыми котлетами или фрикадельками.
·Яйца (после года) можно готовить в виде паровых омлетов.
·Фрукты можно давать в виде муссов, суфле или в печёном виде.
я вообще прикорм дала как написано в баночках. творожок с шести месяцев, очень нравилось, только брала с добавками, тк био творог например агуша или тема есть невозможно
мы начинали с овощей… только приучайте к чему-нибудь одному, если давать день одно, день другое будет запор
А цв капусту сами варили или в баночках покупали?
либо каши без молока, сахара, глютена и пр (можно разводить грудным молоком или смесью), либо кабачок, цв капуста, брокколи
Ну мы купили 2 баночки пюре с цветной капусты. Попробуем)
Вес хорошо набираете? Если да — начинайте с овощей, позже кашки введете.
Начинайте с овощей: кабачок, цветная капуста, брокколи