Начальный вес 67.3, рост 169
Итак, все-таки решились)))) мы с мужем сели на Диету Дюкана))У меня прошел 3ий день самого сложного этапа-Атака))И на весах -1,5))Очень радует)А у мужа — 3,7))В общем мы очень довольны нашим результатом))Могу сказать, дается это вполне себе терпимо)))у мужа еще 3 дня Атаки, а у меня Начался этап Чередования)))Да здравствуют овощи!!! Кто еще сидит на диетах, делитесь своими впечатлениями))
Комментарии
10Да мне кажется у тебя и так всё хорошо)))
это так кажется))а на самом деле 5 лишних кг))))
Ну тогда удачи))))
о диете поподробнее вот здесь )))а вкратце, диета состоит из 4 этапов, заходишь на сайт , там рассчитываешь свой Правильный вес, и там же написано будет в линеечке, сколько дней на каждом этапе сидеть)))
Спасибо)))Скажите, а сейчас вы много набрали во время беременности?? просто думаю не получится так, что похудею, забеременею и наберу в 2 раза больше..)
www.baby.ru/blogs/post/295127149-2363334/
А в кратце — набрала за первую Б 30 кг, сейчас пока 4 кг. Надеюсь уложусь в положенные 8-10 кг.