Ребенку 2 недели, мы на ГВ. Врачи и родственники не разрешают сидеть на диетах, говорят надо хорошо питаться. Я это прекрасно понимаю, но если так дальше пойдет, то я стану бигимотом! Начнем с того, что с роддома я вышла тростиночкой, теперь я чувствую что на боках наросло. С завтрашнего дня начинаю строго следить за питанием и калориями!!! О результате напишу через недельку.
Вам нужно правильное сбалансированное питание, а не диете.
Уберите мучное и сладкое И не переедайте.