При росте 168 вешу 65 кг.При
этом очень жирные ляжки, целлюлитная попа
Вот как стимулировать себя хоть бы 5 кило скинуть(У меня какой то депрессняк, скучно, нудно,100 лет ни куда не ездила, даже свой район не покидаю, денег вечно в обрез и постоянно хочется печенек-конфеток(((
Поругайте меня!
Комментарии
Предыдущая статья
Руками рисовать не интересно!
Следующая статья
Есть тут набор на марафон похудения??
Актуальные посты
у меня такая же проблема была, я два года назад твердо решила сесть на диету, села на протаса, строго все делала, за два месяца скинула всего 5кг, но это мой результат такой, у других показатели лучше. Так как я сама по себе питалась мало, без хлеба, минимум сладкого и практически без жирного, и еще по работе я пол дня ходила пешком. Для меня поддержка была на форуме, очень помогало и плюс непреодолимое желание скинуть вес. У вас результат будет лучше. Сейчас я просто на правильном питании, ну и плюс беременные пищевые причуды.
Тогда упражнения поделайте, обёртывания...
Ну не скажите!!! Я тоже ростом 168 всегда была 60 кило, ноо перед беременностью поправилась и стала 65… всегда считала себя коровой.а сейчас я 81!!! Смотрю на свои старые вещи и думаю… какая же я была стройняшка
давай мне свои 5 кг. и тебе хорошо и мне
как ты хочешь
спасибооо