Все отзывы которые слышала, были хорошие. И была на встрече как их, ну те кто получили результаты, все такие худенькие. Там и тетки матерые были, которые уже лет 10 результат держат, да и новичков. И все, сука, счастливые!
А тут спросила, говорят херня… не могу решиться.
Упражнения делаю, оборачиваюсь…
Блин, хочу похудеть, пить не пить Гербплайф?
Комментарии
Предыдущая статья
Просто интересно, а есть тут кто кушает Гербалайф?)
Следующая статья
Может это поможет мне начать....
Актуальные посты
сколько я сидела на разных диетах но ничего есть два правила 1-меньше жрать после 5 вечера категорически отказатца 2- это спорт я только бегала каждый вечер по 30 или 40 мин после бега воды пить нужно много не знаю как у кого но у меня результат был
+
всё гораздо проще, на уровне примитивных процессов в организме, вы с этим можете справиться не то что без гербалайфа, а даже без абонемента в фитнес. просто надо перестать быть ребёнком, топать ногой и говорить «хочу!». а пойти и сделать.
не полезно это… знаете, если есть время и возможность, то попробуйте степ. мне он очень помогал. к сожалению, сейчас нет возможности заняться
Мой муж занимается гербалайфом, мне программу составлял по поднятию веса, а маме моей по похудению, у нас всё получилось. Главное желание. А ***… ня для тех, кто сидит на попе ровно и ждёт результатов.
И сколько мама скинула?
Не помню, точно знаю, что вернула свой вес до первой беременности и это 31 год спустя! И на диетах сидела и спортом занималась, ничего особо не помогало. Были моменты когда сбрасывала вес из-за стрессов, но это не лучший способ похудеть, согласитесь, потом всё возвращалось назад. Со мной она набрала больше 30 кг при росте 156, а теперь всё сбросила, все говорят как она хорошо стала выглядеть.
-60 или ПП лучше, ато потом придется на нем как на наркотиках жить (пьешь худой перестал — знач набрал еще больше оно вам надо?)
кушайте правильно и будете худой
правильное питание и спорт — и будет Вам счастье
пробовала… можно и без него