болят ноги и отекают

Девоньки, всем привет!!

мучают меня мои ноги… болят очень, что делать подскажите?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия АСЦ
У меня тоже пятки иногда как мурашками, прочитала это от отеков.
Контрасный душ и ноги вверх
Пожаловаться
Лилия

много не пить, делать коленно-локтевую гимнастику. можно три раза в день брусничный или клюквенный морс попить, хорошо все лишнее выводит. сдать обязательно анализ мочи, возможно белок повысился.

не есть соленое, перченное, жаренное, только вареное и тушеное, ограничить соль, желательно вообще ее исключить.

Пожаловаться
Елена Шагалова

соль не есть… это что за еда без нее)и ограничить в еде, ессли сейчас не есть ничего… то что потом)

Пожаловаться
Лилия
вот так и есть бессолевая диета! я лежала в первую Б на кшт с отеками и повышенным белком и так вот нас там кормили. сдай анализ обязательно!
Пожаловаться
Елена Шагалова

АНАЛИЗ сдала ,27 на прием, схожу что скажут там насчет мочи… у меня пятки болят ужасно(

Пожаловаться
Лилия
пятки??????? натоптала поди? смени обувь) а че так долго до приема после анализа, где на учете стоишь?
Пожаловаться
Елена Шагалова

я раньше сдала на неделю))по пути было)да именно пятки, а к вечеру именно вся стопа болит(((я итак в сланцах хожу, как у тебя самочувствие схваток нет еще? я на потанина стою на учете

Пожаловаться
Лилия

ой нет слава Богу! муж уехал до след недели! так что сидим с пузей в полном спокойствии, мама моя приехала, разгрузила меня на 80%, теперь отдыхаю почти все время, сразу лучше стало намного!

Пожаловаться
Елена Шагалова

а у меня наоборот отец приехал баню строим… два мужика и готовки больше, отец не понимает что мне тяжело… еще и привереда в еде, так что быстрее бы уехал!!

Пожаловаться
Елена Шагалова

у нас тоже вроде с пузей все хорошо, только шевелится и ребра болят… как толканет меня со всей дури((

Пожаловаться
Лилия

мужики они такие… не обращай внимания на привередливость, скажи ешь то что есть и не напрягайся особо, нельзя тебе.

Пожаловаться
Елена Шагалова

да.спокойнее было когда муж до 6ти на работе, я одна хозяйка, захотела раздетая походила… а теперь как на каторге(

Пожаловаться
Татьяна Самойлова

побольше отдыхайте, поменьше соленого, и боды поменьше

пейте клюквенный морс, настой шиповника, чай брусничный лист

делайте прохладные ванночки для ног, контрастный душ

когда лежите или спите ноги пусть будут выше

будьте здоровы

Пожаловаться
Лана
Колено локтевая поза))) Морсик клюквенный или чай с листьями брусники ( водичку вывести). Перед сном ножки вверх. У самой ноги отекают. А ограничение по жидкости в сутки уже не действует((
Пожаловаться
DariaU

много не пить))