-11 кг для меня это большуший прогресс))))

буквально еще в марте я весила 75кг((( но в один момент мне это уже так надоело, вещей нормальных не купишь, как свинья и видать сильное желание дало результат, на сегодняшний день я вешу 64кг))) никаких диет ,, зеленого кофе,, просто перестала кушать после 6ти вечера и каждый вечер как укладываю сына спать, велосипед в руки и час катаюсь по городу)))) в планах еще кг 5 скинуть)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Супер
Пожаловаться
Лена

молодец, у меня велика нет а то бы я присоединилась))))

Пожаловаться
Яна

за сколько сбросили?

Пожаловаться
Анастасия Пазюра

10 дней

Пожаловаться
Анжелика

это очень много((( надо постепенно

Пожаловаться
Анастасия Пазюра

по мне не очень видно предполагаю что жидкость лишняя просто, так что немного, после первой недели вес меньше уходит, так как жидкость лишнюю вывела, чувствую себя отлично жалоб нету

Пожаловаться
Яна

за 10 дней 11 кг???? а как? сладкое и мучное не ели наверно и жареное не ели и не есть после 6

Пожаловаться
Анастасия Пазюра

я пол часа занимаюсь с Джилиан 15 минут кручу круг так что нормально можно и 5 было

Пожаловаться
Анастасия Пазюра

ой то немне вопрос был. я за 10 дн похудела на 4.2 а автор не знаю и сама за сколько дней похудела тоже интересно

Пожаловаться
Анжелика

с первых дней марта и по сегодняшний день, в первых числах, я весила 75кг

Пожаловаться
Анастасия Пазюра

я c 73 начала

Пожаловаться
Анастасия Пазюра

а ты молодец ,я тоже еще стараюсь сейчас 68.4, уже скинула 4.2но это мало

Пожаловаться
Анастасия Пазюра

я на системе -60 здесь тоже после 6 есть нельзя

Пожаловаться
Анжелика

нее, я без сисем, сладкое редкое и никакого мучного

Пожаловаться
Анастасия Пазюра

ну лично сладкое только с утра чуть чуть, на ужин легенькое кушаю, кефир с овощами или фруктами иногда творожек не жирный и до 18 .00 ну бывает до 19.00

Пожаловаться
Елена

супер! молодец!!!!!!!!

Предыдущая статья
что подарить мужу на годовщину, 3 года