Соблюдаете ли Вы режим дня? Он сложился сам собой или Вы специально вырабатывали его? Расскажите Ваш примерный режим дня.
да мы соблюдаем режим дня. Он у нас как-то сам по себе сложился и немножко близок к режиму в садике. Наш режим:
8.00-8.15- подъем
8.30-8.45- завтрак
9.00-12.00- прогулка на улице
12.10-12.30- обед
13.00-16.00- тихий час
16.15-16.30- полдник
17.00-20.00- прогулка на улице
20.15-20.45- ужин (так поздно потому что лето и на улице долго гуляем)
22.00-22.30- отбой
А как у вас?
