Девочки, я заметила, что с годами оказывается старею не только я, стареет и моя мадам.Сижу, грущу и думаю как так получилось, что она становится ведрошкой… Подскажите что там за упражнения Гегеля Шмегеля? Эффективны они или нет.А то скоро муж зайдет и не выйдет, пропадет в ней, ищи потом свищи.С тапками мимо, моя мадам сегодня ох какая злая, лучше ее не злить.
27 марта 2015 13:29
Нужен совет или взгляд на ситуацию со стороны. Я сейчас в няньках, у племянницы каникулы и она уже 2 день со мной и дочей (моей мышке всего 1,3).И я практически не понимаю эту 9 летнюю мадам. Одно время мы жили все вместе (я, родители, сестра и племяшка … Читать далее
1 декабря 2015 19:41
Женёк стоял слушал нас… -Я не понял, вы о чем щас?? -О том самом) чего непонятного то? Смеялась Света -Жень, блин, тема просто такая интимная, может мы зря при тебе это обсуждаем? Сказала я -Ага, щас, нет уж, я тоже хочу знать)) Мы долго это обсуждали, … Читать далее
9 марта 2016 00:06
Приветик девочки мои!!! С праздником Вас!!! Взлетов и много-много улыбок Вам!!!Женской энергии и просто счастья!!! Исполнения всех желаний!!!!!
Всем по букетику! Шаг №26 — Ты никогда не будешь позади! УТРЕННИЕ РУТИНЫ: — подходить после пробуждения … Читать далее
12 сентября 2018 16:37
+3
К предыдущему посту «https://www.baby.ru/blogs/post/707540738-47268153/»
Та самая мама, которая тусит с подростками и есть я. Меня очень позабавили комменты наподобие «Психическое заболевание, задержка развития, порок Дауна» у данной мамы))
А теперь … Читать далее
26 апреля 2019 11:46
А я вот не красивая, реально не красивая узкоглазая прыщавая баба. Баба гора, нет не толстая а, а огромная высокая, кости крупные, побольше большинства мужиков. И при этом я практически не ем, а все равно гигант. И вот на одном из этапов жизни мне удалось … Читать далее
Про сиськи ваще молчу, они у меня висят, даже головы не поднимают, грустные такие.
Потом повиснут также грустно.
А массаж и контрастный душ не помогают?
сискькам? неа, качаться помогает, отжимания, гири, чутка подтягивают и все.
Девчонки, да вы что… ну даете… может в зал? есть группа упражнений для груди
.укрепляет хорошо, троих выкормила, не висит ничего… не даю себе волю расслабиться… осенью грузиться тренировками буду по полной..15лет фитнеса… помогает...
ну упражнения тока подтягивают и все
да ладно… я склонна в полноте… с первой 13 набирала.со второй 20 с копейками… с третьим 30… меньше жрать-больше двигаться… еще есть немного лишний вес… пока до зала не дойду… не с кем оставлять… но осенью бегууу))подружка на днях забегала… тоже по жизни со спортом… фигура как у балерины… а сыну 22 года… по мне… все нытье… хочешь-делаешь)
да я вешу мало-45 кг, ща бегаю тоже, жепку качаю, а вот сиськи только отжиманиями поднимаю.
мне бы на некоторые места мясца)
Почитала, задумалась… а просто секс не укрепляет мышцы? по часику ночью и как новенькая:):)т.т.т… даже не знала о таких проблемах
Просто секс нет.Проверено.
А сколько вам лет? В любом случае, советую начать правильный образ жизни, ну или приближённый к нему)) Что делаю я и как помогает. 1-через день занимаюсь, приседаю по 10-15 раз по 5-10 подходов, 2 мин между подходами, 2-бег тоже через день, но получается, что занимаюсь каждый день, просто каждый раз чередую бег и приседания. 3-висну на турнике — укрепляю мышцы спины, грудные и мышцы рук. Ну, не буду описывать весь свой комплекс упражнений, перейду непосредственно к мадам) просто всё взаимосвязано, а мадам нужно любить, можно и без мужа)) контрастный душ, масла увлажняющие, крема, причём не обязательно супер дорогие, можно и по проще. Главное чувствовать себя всегда молодой и не стареть душой. У вас же нет ещё внуков, значит вы ещё О-ГО-ГО!!!
А что есть разница сколько лет? Ну например можно и в 40 лет целкой ходить(узкой )я имею в виду)Спортом я занимаюсь.
И чуть не забыла — СЕКС! СЕКС! И ещё раз СЕЕКС!!! Лучее занятие и лучший тренажёр) и не бойтесь, не чувствуйте себя старой, вы ещё молодая, ничего у вас там с мадам не стареет, наоборот) вы же меняетесь, становитесь более женственной, взрослой и сексуальной, и ваша мадам меняется вместе с вами! Если муж не говорит комплименты, говорите их сами себе, любите себя, вы одна такая на всём белом свете и мужу вашему повезло с вами. Разве мужчины на вас не оглядываются, что, вы прям совсем старушка)) Всё будет хорошо, главное время и терпение! Уделите себе внимание, потратьте 2-3 месяца непрерывного ухаживания за собой и вы увидете результат.
Мне 30 ти нет еще, а вы так пишите как-будто мне уже 50, точнее успокаивате
Ну так нормально всё, тем более если спортом занимаетесь! Значит это ваша личная особенность такая, ничего в этом нет. Есть и у молодых, извините, как тряпочка)))
я пробовала, у меня вроде только попа сжимается а там не могу
во-во
ну с огурцом можно треньки проводить.
жесть, еще огурца там не хватало
А че натур продукт, особенно с грядки если.
ипать, это по доктору Попову методика)))Программа была по телеку.
так у вас, смотрю, и деток нет.читала я про гегеля, чёт не разобралась, а то у самой уже скоро будет эхо-эхо-эхо....
отсутствие иконки не означает, что их у меня нет.У меня было Кс.
пнятно...
а сколько вам лет?
а что есть разница?
просто хочу знать когда это ждать..
кегеля упражненият Это сжатие мышц влагалища.
, вот как их сжимать, пытаюсь, и чувствую, что сжимаются только мышцы попы...
я тоже пробовала у меня также))))говорят в инете есть описание)))
читала… кто б на практике показал)))
+1
может кто видео выложит из бэбирушек.
ахах! я бы посмотрела! девочки ну помогите нам!!!
Да-а… Мужьям надо чтоб Мадам была тугая и упругая… Надо как-то умудряться и детей рожать, и чтоб там все как у 18-летней.....
да, седня она мадам уже.
купите шарики и тренируйте мышцы
шарики? туда?
или нефритовые яйца, тоже весч :)
специальные)))) наберите в поисковике «вагинальные шарики». их используют для тренировки мышц стенок влагалища.
мадам поперхнется и выплюнет сама.
Насколько знаю только упражнения Кегеля могут помочь, сама не делала, но много читала об их эффективности
упражнения Кегеля. Вумбилдинг. Пластика :)
Мне бы ваши проблемы, я все жизнь девственница, блин :)))
не, пластика никогда, страшно.
вум чего?
В гугл топайте :) там много читать. Это упражнения для укрепления интимных мышц.