Поделитесь опытом!
Дочке уже почти год, а похудеть все никак не могу. И живот после КС висит.
Грудью уже не кормлю, сладкое вообще не ем, мучное 1 раз в месяц( балую себя бутербродиком с буженинкой), жареное-соленое-копченое и прочее вредное не ем, чай пью без сахара и то очень редко, в основном пью воду, алкоголь не употребляю, каждый день делаю комплекс упражнений на различные группы мышц, гуляю пешком по 6-8 км. в день, а толку ноль. Точнее так, сбросила 30 кг. из 38 набранных за беременность, а вот оставшиеся 8 никак не хотят уходить и живот так будто только вчера КС делали. Смотреть на себя страшно(((
Как вы избавлялись или избавляетесь от излишков фигуры?
у МЕНЯ СЛУЧАЙНО ПОЛУЧИЛОСЬ ПОХУДЕТЬ… НО ЖИВОТ НАД ШВОМ ВИСИТ ВСЁ РАВНО ЧУТЬ-ЧУТЬ...(((((((((((