убираю живот

Блин сижу с телефона вообще неудобно. Девчонки я вообще обленилась кручу обруч через раз(( Но талия 70 см)))т.е минус два см еще уху. Длина бока-живот на том же месте 86. Как их убрать?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена Счастливая

не знаю, моим знакомым помог круг, но именно хулахуп с шариками, но надо крутить его каждый день по 40 минут, остались очень довольны, я тоже себе купила, но не успела сильно покрутить, после родов начну)

Пожаловаться
Кристина
У менЯ такой. Только талию хорошо убрал
Пожаловаться
Ксю
соблюдать диету и упражнения делать для этих мест) удачи)))
Пожаловаться
Кристина
Буду пробывать, спасибки
Пожаловаться
Надежда Мама

ПроБЫвать- безграмотность убивает!

Пожаловаться
Кристина
Не нравиться не читайте, в чем проблема?
Пожаловаться
Мама-Йогуртель

пффф… вы прям как препод- посты, как тетради проверяете.

Пожаловаться
Надежда Мама

да, прям как.

Пожаловаться
Анастасия

как понять длина бока?!

Пожаловаться
Кристина
Окружность просто телефон тупит
Пожаловаться
Анастасия
а ну это убирать можно примерно так h ttp://www.sport-world.com.ua/kak-nakachat-kosyie-myishtsyi-zhivota/ дома то что по середке