что то я задалась этим вопросом… прибавили пока не много… около 7 кг… но что будет в конце этого пути-неизвестно
да и если все будет хорошо, планирую ГВ, а там то не похудеешь вроде особо… девочки, делитесь… кто как справлялся?
как быстро прийти в форму после родов?реально ли на ГВ?
Рубрика
Прикорм
так у вас прибавка всего 7 кг… остался всего месяц, сколько вы там еще прибавите?!.. мелочь! так что не переживайте, может пару кг всего останется после родов… а их не сложно скинуть, это ж даже не 5-10..
https:// vk.com/ dnevnik_zhenskogo_schastya
почитайте в этой группе
у меня 38 недель и набрала я 17 кг за беременность! у всех по разному бывает! знакомая вообще дрыщом стала, ее малышке год и тоже на гв=) главное питаться нормально=) всё лишнее от неправильного питания! сейчас себе ни в чем не отказываю, но после родов планирую питаться правильно!
вы считаете калории? не представляю
как это не похудеешь? кто вам такое сказал? я за бер-ть 10 кг набрала. 6 кг оставила в роддоме, потом в первый месяц еще 10 кг ушло. в итоге сейчас я на 9 кг меньше, чем была до бер-ти!!! мы на гв!!
девочка ни так давно родила, малому около 4 месяцев, за Б она набрала около 20 кг, они сейчас на ГВ, у нее +27 кг! вот я и задумалась...
ест наверно много! на ночь! вы 20 кг не наберете! ну 10-12 максимум, так что у вас думаю такой проблемы не будет все в роддоме оставите!
а что такое придти в форму? это навязанные стереотипы, что женщина сразу же после родов должна вернуться в добеременные формы. к году ребенка так или иначе тело начинает перестраиваться и преобретать прежние очертания, а 7-8 кг это только плацента, вода, лишняя кровь, плод, околоплдоные воды
прийти в форму-это значит вернуться к той фигуре, которая была до Б)))))))))ну это для меня так)
вы придете, но точно не за 2-3 месяца, и это нормально
надеюсь)
упражнения и правильное питание. Прибавка была 12-13, через 2мес начала заниматься спортом, дома. Сейчас вешу на 1кг меньше чем до родов) Кормлю до сих пор.
реально и на ГВ, главное питание скорректируйте сразу + физ. нагрузки.
я 30 кг. сбросила к 9 мес. как малышу исполнилось.
так что не факт…