Я сейчас много читаю разные публикации, психологической направленности, посвященные проблеме лешнего веса, похудения, спорта.
У меня есть несколько лишних килограмм и некоторые несовершенства фигуры, которые не дают мне спокойно жить — я хочу от них избавиться и иду к этой цели. Мне не нравится ощущать на своем теле лишний жир.
Но одного я не понимаю — везде пишут, что нельзя худеть ради того, чтобы себе нравится. Мол, надо полюбить себя такую, какая ты есть, независимо от внешности, полюбить вместе с недостатками. Вот тут у меня нестыковка. Я не понимаю, как можно любить то, с чем ты борешься?
Попытаюсь объяснить: я себя люблю, мама говорит, что даже слишком))) я всегда любуюсь своим отражением в зеркале и тд. Но, глядя в зеркало, я вижу свои недостатки и их я не люблю! Я их ненавижу и хочу уничтожить! Я сжигаю жир, работаю над собой, чтобы их не было. Как при этом я могу их любить? Как я могу их принять, учитывая, что я совсем не такая от природы и кость у меня не широкая, а просто я это наела, сама, своим ртом?
Что я не так понимаю, объясните мне?
рессмешила))))
просто с юмором написано))))
Вы по фото и так красотка, что-то там не видно, что у вас есть недостатки :) оооох, я себя после двух родов чувствую муууу-мууу ну вы поняли. И как себя можно полюбить такой, когда для себя станешь красивой, тогда и себя полюбишь. Я лично так думаю.
А я не понимаю, как многие люди переживают оттого, что у них лишние килограммы, а в духовном плане и в интеллектуальном их все устраивает. Почти никто не переживает из-за своего скудоумия.
мне через раз говорят то я толстая то худая — всем отвечаю мне нравлюсь я и себя комфортно чувствую! надо быть в той форе в которой тебе комфортно но и не голодно!
сложно объяснить, любовь или есть или ее нет
можно иметь идеальную фигуру, и не любить себя
я например, себя люблю вместе со всеми недостатками)) они мне не мешают
самооценка из детства идет, либо если она низкая — нужно работать над собой
я думаю, что есть недостатки, например, не жир, а просто не очень красивая внешность, что с этим делать?? под нож хирурга не все лягут. остается полюбить себя) у меня была одноклассница, страшная как атомная война)))))) жира у нее не было, она спротсменка с мужской фигурой была. но она таааак себя любила, что все вокруг считали ее красивой и вились вокруг.
а если ты убираешь жир и прочие возможные вещи, это не значит, что просто совершенствуешь свое тело, чтобы полюбить себя сильнее))
запутано, но, надеюсь, понятно
Ну полюбить себя такой, какая есть, это для тех, кто худеть не хочет.
Ты все правильно делаешь.
все правильно ты делаешь. НО ненавидеть-это слишком. Мня бывает подбешивает и я беру себя в руки. НО я всегда довольна собой, до ненависти не доходило в последние годы
у меня тоже проблемы с закрытием рта)) купила редуксин лайт усиленная формула, он должен притуплять аппетит. Отпишусь потом
в том то и дело, что там нет слабительного и мочегонного эффекта. И это не чудо таблетки. Помогают только в совокупе с правильным питанием и спортом, просто ускоряют процесс
Конъюгированная линолевая кислота в них содержится.которую пьют спортсмены в период сушки.
КОНТРОЛИРУЕТ АППЕТИТ
я боюсь в спорт магазине. Тк там все же для спортсменов рассчитано. А тут предназначено для людей.ведущих малоподвижный образ жизни и тем.кому сложно контролировать аппетит. Девочка на бэбике с него скинула 10 кг. Посмотрим. Если будут результаты.мне не жалко этих денег
«Хроники пикирующего светлячка» погугли — там все написано :)
Там по принятие себя, про правильную мотивацию и пр.
если человек себя люит, он всегда совершенствуется, стремиться к лучшему. вы любите себя в целом, просто хотите сделать себя любимую, ещё лучше — это нормально, даже я бы сказала, вы на правильном пути!!!!
ну я думаю такой вариант для тех кому сложно исправить что то в себе, а похудеть считаю возможно, было бы желание.
+1