1. Поздоровайтесь утром с Миром и скажите ему ласковое слово.
Скажите «Доброе утро!» своим близким.
Пожелайте им удачи и здоровья с уверенностью, что все исполниться.
2. Распланируйте утром свой день. Учтите все: что вы должны сделать, с кем встретиться, кому вы что пообещали. И вспомните запись барона Мюнхаузена в дневнике: «На 11 часов – подвиг». Придумайте себе подвиг.
3. Живите здесь и сейчас. Вчера уже нет, завтра – еще нет, есть здесь и сегодня. Есть ваш дом, берегите его и укрывайте от зла, холода и суеты.
4. Похвалите как можно больше людей дома и на работе. К вам придет добрый отклик.
5. Устройте себе радость, праздник. Если видите, что уж совсем ничего не получается, купите что-нибудь, например, помаду или нарядитесь.
6. Не сорите в течении дня ни в плотном, ни в тонком мире. Что это значит? Не сорите ложными обещаниями, грустными фразами, типа «все плохо», не сорите отрицательными эмоциями. Если вам грустно, найдите возможность
рассмеяться. Излучайте спокойствие и оптимизм в самых тупиковых ситуациях.
7. Чтобы быть любимой, нужно быть любящей. Старайтесь быть терпимее, учитесь понимать, прощать, поддерживать, исцелять того, кого любишь. Не накаливайте напряжение, будьте легкой и свободной.
8. Помогайте, пока вы в силах, но не унижая и немедленно забывая о своей помощи. Давайте советы лишь тогда, когда вас об этом просят.
9. Никому не желайте зла. Злая гримаса и напряженно сведенные брови не украшают женщину. Чтобы ни случилось с вами, не переходите на сторону зла, даже если у них есть печеньки!
А вообще, напишу то, что многие знают прекрасно, но иногда напомнить об этом не лишне.
Пожелайте добра тому, кто вас обидел, простите его.
Подмигните себе в зеркало, улыбнитесь и скажите: «Все будет хорошо!
Ты у меня самая обаятельная и жизнерадостная!»
Сделайте зарядку.
Примите ванну с пеной.
Помолитесь на ночь, попросите здоровья и покоя всем близким и любимым, а заодно и своим обидчикам. И на душе станет легче.
Будьте всегда разной, интересной, доброй, порядочной и веселой, и обязательно здоровой и полной сил.
И смелее с улыбкой в новый день!
от первых строк уже так тепло и приятно на душе=)
Яна-ты лучик солнышка=) от твоего журнала тепло=)




Ян, ты так живешь каждый день? Всегда получается неунывать?
3-4 дня в году я точно унываю. Прям с утра устраиваю себе день всемирной печали, с главным условием – ни одной улыбки и приятной мыли, только горести и все в черных тонах!!! Если честно- то с трудом хватает выполнения условия до обеда :)