Очень много букв, кому не интересно, можете не читать)ну и не комментить тоже разрешается) это для расширения кругозора инфа))
Раньше я думала, что знаю о визуализации почти все. начинала я с работой с больным органом (когда что-то болит, представляешь себе боль и мысленно ее уничтожаешь или представляешь здоровый орган). потом каким-то чудесным образом у меня оказалась книга Правдиной. честно? это не мой стиль, до конца я ее таки не дочитала, но тема визуализации заинтересовала. но результатов особых не давала работа с образами и аффирмациями (положительно заряженные выражения типа «Я излучаю здоровье и любовь»). постигло меня разочарование.
Тут посоветовали мне книгу Кехо «Сознание может все». Я нашла то, что искала. Но она у меня была на планшете, и читать было не особо интересно, поэтому я ее слушала) делала выдержки (я чаще всего читаю книги с карандашом в руках) и решила с вами поделиться. Очень много инфы)))
Автор дает научное объяснение, почему наши мысли материальны. углубляться не буду, это чистая физика. Когда я работала по советам Правдиной, у меня всегда был червячок сомнения и скептицизма: а на х… на это вообще надо и как это работает? а ответа не находила, т.к. Правдина пишет: только подумай и Вселенная все даст! Чем привлек Кехо, тем, что он говорит, что сомнения во время работы — это естественно и они допускаются. нужно их просто научится пропускать.
Секреты успешной визуализации:
1. Решите, что вы хотите
2. Расслабьтесь
3. В течение 10 минут представляйте, что это уже произошло. Допускается точная (сами продумываете детали) и свободная (разрешаете вашему подсознанию самому предлагать вам образы) визуализация.
Визуализировать нужно каждый день, хотя бы по 5 минут, работа над образами занимает несколько месяцев.
Когда я читала аффирмации по Правдиной, типа «я притягиваю любовь», а у самой была полная разруха в личной жизни, у меня начался внутренний конфликт между подсознанием и сознанием. типа, как ты притягиваешь любовь, если у тебя пфффф с мужем??? и от этого становилось еще горше. так вот Кехо и говорит, что не обязательно верить в аффирмации. приучите себя каждый день их говорить, а время сделает свое, и они прочно осядут в вашем подсознании.
Научитесь хвалить себя за прошлые успехи, это дает заряд энергии.
Составьте список положительных качеств, благодаря которым вам есть за что гордиться (не менее 20 качеств). Это хорошо повышает самооценку! Признавайте свои достоинства.
Подсознание. Что посеешь, то и пожнешь. Подсознание питает сознание. Чтобы изменить внешние обстоятельства, надо изменить образ мышления с негатива на позитив.
Интуиция. Как ее развить:
1. Несколько минут думайте о силе подсознания, осознайте скрытую в вас силу.
2. Четко сформулируйте, что вы хотите получить от подсознания (Сейчас мое подсознание подсказывает мне… повторите не менее 10 раз что именно)
3. Наполните свой мозг уверенностью, что вам придет правильный ответ.
Повторяйте: Мое подсознание это партнер в достижении успеха"
Когда надо быстро принять решение. 10 раз произнесите фразу «Я всегда принимаю правильные решения» и после 10ого раза сразу примите решение, это избавит вас от лишних логических рассуждений.
Сны. Умейте толковать сны
1. Закажите, что хотите увидеть во сне
2. Положите с кроватью бумагу и ручку
3. не вскакивайте с постели сразу после пробуждения, восстановите в мыслях сон, а потом его запишите.
Анализ
1. Какое было начало сна, опишите проблему
2. Восстановите сам сюжет
3. Какова окраска заключения, была ли решена проблема
Не забывайте о символах, давайте несколько версий.
Немного моего мнения о вопросе по снам. Я была на учебном семинаре у Вачкова Игоря по сновидениям. он давал схему как работать со снами клиентов. я вам скажу, не все так просто… и символы трактуются по разному. и разные психологи придают разные функции сновидениям. поэтому главу о сновидениях и работе с ними я прослушала в качестве ознакомления, а не в качестве руководства к действию.
Концентрация. Кехо говорит, что как мы умеет сосредотачиваться на действии, так должны научится сосредотачиваться на мыслях.
1. Всегда осознавайте, о чем думаете (ваши мысли программируют ваше будущее)
2. Измените отношение к любым жизненным обстоятельствам
3. Выделите время на созидание (каждый день)
Во что вы верите. то и получаете. Каждый день 5-10 минут постарайтесь размышлять одну мысль. Даже если ваши мысли будут уходить в другое русло, намеренно возвращайте в выбранную тему и продолжайте.
Самооценка. Поймите, что
1. Вы уникальны
2. Вы можете сделать все, что захотите
3. У вас есть безграничная власть над собой (например, вы свободны в выборе образа мышления)
Придерживайтесь того принципа «Я хорош такой, какой я есть»
Творческие способности. Ответь на вопрос: вы творческий человек?
Как их развить:
1. Будьте исследователем
2. Задавайте вопросы
3. Вынашивайте кучу идей
4. Нарушайте правила, ломайте привычки
5. Дайте работу воображению
6. «Наполняйте колодец» (соблюдайте баланс работы и отдыха)
Проблемы. Не бывает жизни без проблем. Необходимо задать себе вопрос: что хочет сказать мне эта проблема. Нет понятия «проблема», есть понятие «возможности». Каждая проблема рождает дополнительные возможности (а вообще по энергетике я уже давно не употребляю слово «проблема» -моя личная ремарка)
Исцели себя.
двухминутный тоник для здоровья. 2 минуты в день купайтесь в мыслях о своем здоровье. Разум — лучший лекарь.
Кому интересна данная тема, можно почитать Луизу Хэй, А. Стрельникова. они подробно пишут о силе мысли в лечении болезней и влияние мыслей на возникновение болезней.
Сознание удачливого человек.
1. Развейте в себе веру в успех
2. Ищите и находите изобилие в настоящем
3. Будьте уверены, что успех находится повсюду
4. Читайте книги по развитию личности
5. Постоянно ассоциируйте себя с преуспевающими людьми.
Отношения.
Возлюби ближнего своего как самого себя. Чтобы возлюбить другого, надо сначала возлюбить себя. Чем сильнее мы любим себя, тем сильнее сможем любить других. Вы должны себе нравится.
Заключение.
Сила мышления не возникает сама по себе. Нужно постоянно трудится. Результаты не появляются сразу, чаще всего они видны через несколько месяцев. Работа сознания это не просто позитивное мышление, это постоянная практика.
Недостаточно только прочитать книгу. Нужно постоянно тренироваться.
Все)
Советую послушать, потому что создается впечатление, что тебя наставляет кто-то, а это мотивирует больше))) Как вы поняли курсив, это мои примечания)
Читайте) всех люблю)
о интересная тема:). для нас с мужем визуализация и сила мысли давно обыденность:))). у нас вся жизнь построена на вере в то, что мы можем все!:) так и получается:). если интересны реальные истории — мы и доченьку свою визуализировали:), забеременели ровно по плану, с первого раза:), я писала подробный пост, если интересно могу прислать ссылку:)
но литературу надо тоже выбирать правильно:). Правдина это современная фигня :). ну то есть все что она пишет написано задооолго до нее:). я вам рекомендую обратится к первоисточникам, а не к их не всегда удачным пересказам. Аткинсон, в 1905 году писал о силе мысли:), Наполеон Хилл в 1930ых, Из современных Брайан Трейси и Стивен Кови — они очень хороши:). эти люди чего то добились в жизни, заработали состояния благодаря своим идеям, а не только благодаря продажам книжек, «как заработать состояние»:))), сейчас это модный бизнес:), и многие авторы просто штампуют книжки и зарабатывают этим, не более того:).
пожалуйста, будьте добры ссылку)
я особо этим вопросом не занималась, так сложилось, что и книгу интуитивно скачала на планшет, и в это же время девушка пишет пост в ИГ об этом.
а подскажите, не возникали сомнения на первых этапах? я вот сталкиваюсь с двумя трудностями: четко представить картинку (медитация удается, а визуализация — нет) и сомнения...
www.baby.ru/blogs/post/290677175-185153211/ это про нашу беременность:)
а это вот как раз про мой путь к счастью:))))).
все было:) и сомнения и неверие, но главное настойчивость!:) и вера в то, что вселенная тебя любит!.. зато сейчас мы с ней в отличных отношениях:)). совсем недавно, два дня подряд убеждалась в этом:)- в первый день я искала свою любимую майку, давно и безнадежно- она осталась как то у мамы, и я все полки перерыла и никак не могла ее найти, а тут подхожу к шкафу и говорю почему то вслух- я хочу найти майку! засовываю руку глубоко на полку, хватаю первую попавшуюся вещь, вытаскиваю- а это она:))))), а на следующий день у на дома кончились наличные деньги, до банкомата далеко, а должны воду привезти, насобирали по всем карманам не хватает 34 рубля. муж все обыскал, и говорит, обидно из-за 30 рублей в банкомат ехать:), я пошла сама искать. тоже все обшарила, а потом говорю — ну мне всего то 30 рублей надо, ну что тебе жалко что ли? пожалуйста:))), залезаю в старую дубленку мужа, которую он 2 года не одевал, и как волшебник из шляпы достаю 700 рублей:)- вроде как нет, не жалко, ты же и не просила:)))))). мелочи конечно:), но они ярко иллюстрируют именно силу мысли:).
визуализация это тренируемый навык, главное упорство:), ведь и на скрипке надо научиться играть:).
вот, вот, я понимаю, что надо тренироваться, но всегда сидит скептик червяк и говорит: ну что за глупости)
прочитала) очень мотивирует уже сейчас начать заниматься над своими мыслями!
вот я тоже частенько пробовала так деньги найти по карманам)) не срабатывало)))
ты не практикуешь силу мысли))))
очень интересно. Я стремилась к идеальному характеру и много меняла в себе. Однажды поняла, что все, больше менять нечего. Не скажу, идеалом я не была. Но была позитивным и спокойным человеком. А потом меня сбила машина и все стерлось. А сейчас я уже старая для такого. Я сейчас хочу другому научиться- управлять (манипулировать) людьми ))))
очень простой способ — смотришь человеку в третий глаз (место между бровями) и посылаешь ему мысль, что он должен делать)))) готово!
манипулировать людьми… это как то нечестно, что ли… мужем — да, согласна))))
чет игривое настроение)))
так я и думаю с мужа начать. Точнее он меня на это провоцирует. Всегда делает по своиму, меня игнорит. Аж бесит!
как научишься, проведешь МК)
я наоборот хочу пост создать, чтоб подсказали как крутить мужиками. Тут нужно быть хитрой )))
ну идеального то рецепта точно нет, что одному хорошо, другому — смерть)
Знаю, что сделав губки бантиком, я могу выпросить погулять с нами. О редко с детьми выходит гулять. Раньше я такого ни на ком не пробовала. Научилась определять, когда он врет. А он частенько таким занимается. Но это все мелочи. Я хочу большего
захватить мир?
поработить мужа?
я вспомнила, что на этом сайте одна девушка писала о книге, что то типа, дрессировки мужа. точно не помню. потом я на лабиринте встречала такую книгу в разделе психология. может это одна и та же была, не знаю...
жестокая книга
но поищу
Во мне тоже надо почитать что-нибудь из этой оперы, а то что-то вообще извилины не работают, немного надо промыть такой публицистикой. Раньше я очень загонялось всякими техниками, медитациями, йогой занималась, работала над очищением энергетики через чакры под музыку на природе и я была такая счастливая и одухотворенная, хотя тоже были не лучшие времена, а потом все это дело забросила. Это все очень помогает, особенно визуализация. Я как-то в 2010 году нарисовала рисунок, где я визуализировала свою свадьбу (хотя парня у меня на тот момент не было), я в образе невесты, а жених рядом на колене делает мне предложение и подписала желаемый год 2011. В сентябре 2011 года я вышла замуж)) Теперь я визуализирую встречу со своим будущим мужем. Кстати, надо нарисовать рисуночек))
я тоже раньше йогой занималась, и мозги были на месте. а если случалась сложная ситуация, то первый выход — это йога. сейчас вышиваю. а с визуализациями у меня туго. я не умею представлять. и коллажи я делала, но не особо работали. но больше всего меня смущало мое неверие. рада, что в этой книге это допускается и объясняется
а тут и представлять нечего, повесь рисунок перед носом и волей неволей он у тебя впечатается в подсознание))
аха-ха-ха, как я рисую, такое «чудо» в моей появится))))
неважно, человечка думаю ты сможешь нарисовать)))
получится калека какой-нибудь)))
да хорош)))
видишь, этот автор допускает и неверия, просто надо делать. но дело каждого, как говориться, нас наказывает тот бог, в которого мы верим. каждому по вере
Интересно. Но думаю достаточно трудоемко все на практике, особенно не специалисту. Сразу советский фильм вспомнила, где героиня говорили себе «Я самая обаятельная и привлекательная»
но ничего не дается по щелчку пальцев) а работать со своим сознанием — это самое доступное и дешевое средство на пути к цели. я еще хотела расписать упражнения по работе с целями, но это из другого источника. т.к. зачастую бывает что человек чего-то хочет, а сам понять не может чего. вот эти упражнения помогают определиться с конкретикой цели
Спасибо, заинтриговали прям книгой.
я смотрела. но там нет практических советов. как собственно и всех авторов, которых я читала до Кехо. в книге Кехо даны практические рекомендации, упражнения. тем она ценнее фильма Секрет
даже боюсь представить, как это происходит? это надо слушать во время сна?
протокол очищения? что это?
а где текст брали?
спасибо большое)