минус 60. День 59 и не большое подведение итогов

Вес сегодня 74(-400). Завтрак-каша рисовая, кофе, кукурузные палочки. Обед-окорочок запеченый в духовке и три яйца, компот. Ужин-салат(огурец, помидор, пекинская капуста). И решила немного под итожить результаты двух месяцев на системе, завтра отчет писать не буду т.к уезжаем на два дня к свекрам, дни будут не системные. У свекрови теперь идея фикс, накормить меня «голодающую». Итак, максимальный вес до которого я разъелась после родов 91кг при росте 165см. Ограничивая себя в еде и увеличив физическую деятельность, сбавила до 85 и вес встал… занималась бодифлексом два месяца, вес плохо уходил, на систему с отчетами я пришла с весом 81,7 и вот спустя 59 дней мой вес 74кг(-7,7кг) и общий минус, примерно, за пол года 17кг, пол пути пройдено, осталось еще 16-17кг. Тут на днях нашла свои замеры, которые делала в августе 2013 и глаза мои полезли на лоб! Ог-113,5см. От-97. Об-120!!! Это ж куда такое годится? Как можно было быть такой толстой? Я до сих пор испытываю легкий шок! а вот мои измерения с весом 85кг/74кг
Ог- 105(-8,5см)/ 98(-7см)
О.выше талии-87/ 79(-8см)
О.т- 93(-4см)/ 75,5(-15,5см)!!!!
объем.живота-111/98(-13см)
об- 112,5(-7,5см)/99(-13,5см).
о.ног(бедра, ляжек)-68/59(-9см)
Не знаю почему год назад не измерила объём живота и ног, видимо, не хотела сильно расстраиваться, я же не толстая была, да и ела чуть-чуть)))). Вот такая работа проделана. Еще много надо пройти, но и результат, я считаю, не плохой! Худею дальше! Девочкам, моим худелочкам, отдельное спасибо за поддержку и комментарии, без вас не было-бы такого результата!

Рубрика Похудение
Светлана null
Светлана null
Ульяна
9 лет
Михалил
5 лет
026371

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Горловка

огого!!! вот это результат! умница!

Пожаловаться
Светлана null
Светлана null
Ульяна
9 лет
Михалил
5 лет
Спасибо, сама не ожидала такого))).
Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Любовь
19 лет
Екатерина
10 лет
Зерноград

Отлично, так держать!

Пожаловаться
Светлана null
Светлана null
Ульяна
9 лет
Михалил
5 лет
Спасибо)))
Пожаловаться
°★Mamusia Lilusi★°
°★Mamusia Lilusi★°
Харьков

Умница! Я вот тоже стараюсь худеть, понемногу получается!

Пожаловаться
Светлана null
Светлана null
Ульяна
9 лет
Михалил
5 лет
Спасибо! В этом деле, главное начать.
Пожаловаться
°★Mamusia Lilusi★°
°★Mamusia Lilusi★°
Харьков

Да, ты полностью права. Я в системе с 01.06, но как-то после 18.00 стала привыкать не кушать, и не тянет. А вот утром очень трудно покушать, не хочется, а в обед хочется побольше)))

Пожаловаться
Светлана null
Светлана null
Ульяна
9 лет
Михалил
5 лет
Первый месяц трудно, потом легче станет. Я частенько нарушаю, хорошо хоть, вес уходит



Пожаловаться
olya-lya
olya-lya
Ванюшка
18 лет
Комсомольск

не вздумай поддаваться поддаваться на свекровкины вкусности, лучше выбрать со стола все что можно по системе, а остальное не есть

Пожаловаться
Светлана null
Светлана null
Ульяна
9 лет
Михалил
5 лет
Спасибо, но в их доме принципиально не водится системного))), выбираю по принципу наименьшей вредности))))
Пожаловаться
olya-lya
olya-lya
Ванюшка
18 лет
Комсомольск

Аплодируем стоя

Пожаловаться
Камелия
Камелия
Краснодар

умница)))поздравляю, теперь точно не сорвешься, все таки такие результаты)))да и можно с чистой совестью праздники отметить)))у меня снова 53 кг,3 дня скидывала последствия выходных с шашлыками вечером, шапманским и пончиками))))теперь еще бы 1 кг скинуть))все-таки отпуск впереди)))0но меня и такой результат радует, хоть не 58 как 2 месяца назад

Пожаловаться
Светлана null
Светлана null
Ульяна
9 лет
Михалил
5 лет
Спасибо, буду стараться по меньше набрать)))),
Пожаловаться
Евгения Карнаухова
Евгения Карнаухова
Давид
10 лет
Самуил
7 лет
Шахтинск




Пожаловаться
Печенюха
Печенюха
Андрюшка
10 лет
Орел
Эх мне бы твое терпение)))молодчина!:)
Пожаловаться
Светлана null
Светлана null
Ульяна
9 лет
Михалил
5 лет
Терпения иногда не хватает))), нарушения есть
Пожаловаться
Печенюха
Печенюха
Андрюшка
10 лет
Орел
А я вот все в руки себя никак не возьму((
Пожаловаться
Светлана null
Светлана null
Ульяна
9 лет
Михалил
5 лет
Значит, вес для тебя не критичный;). Ты стройняшка(это правда).
Пожаловаться
Марта
Марта
Москенес

Даааа, результаты впечатляют. Ты умница!!

Желаю тебе еще больше вдохновения!!!

Оно ой как нужно в этом деле!!!!

Пожаловаться
Светлана null
Светлана null
Ульяна
9 лет
Михалил
5 лет
Спасибо, а без вдохновения ни куда, в этом ты права)))
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Полинка
10 лет
Краснодар
молодец
Пожаловаться
Светлана null
Светлана null
Ульяна
9 лет
Михалил
5 лет
Спасибо!
Пожаловаться
Катюшка Тай
Катюшка Тай
Новосибирск
Молодец!!! Отличный результат!
Пожаловаться
Светлана null
Светлана null
Ульяна
9 лет
Михалил
5 лет
Спасибо! Я и не думала, что у меня получится!
Пожаловаться
Людмила
Людмила
Сочи

Актуальные посты
окситоцин на сахар под язык
как варить борщ для ребенка 8 месяцев