остеохондроз..

девочки у кого он есть? У меня в грудной зоне, так устала от него, спина болит все время, нервозность, тяжесть в спине, капец просто((То защемляет нерв, то еще что-то((( Уже не знаю к кому обратиться и чем лечить((((Ходила к неврологу, а она кроме витамин группы б и обезболивающих ничего не назначила((А еще электрофарез(((Не помогает((


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
OSYA
ЛФК Вам в помощь!

Я сама страдаю от грудного остеохондроза. Помогает только ежедневная физкультура. Как только лень или некогда — к вечеру спина дико болит. Если же ежедневно заниматься, то почти не беспокоит.

Пожаловаться
ЮЛИЯ

У меня шейного и поясничного отделов… Шейный еще ничего, а вот поясничный, почти неделю не сплю, отдает все в левую ногу. Дочка проснется, пойду к неврологу записываться. А вообще, нужно МРТ делать. Я блокаду новакаиновую делала, очень помогает. Вы сходите к другому неврологу.

Пожаловаться
Niagara
У меня хандрик. Грудной отдел и шейный массаж! Хожу 1 раз в неделю. Тем и спасаюсь. А иногда прошу мужа пройтись пальчикаии вдоль позвоночника, несильно надавливая, и помяцкать воротниковую зону.
Таблетки не пью.
Пожаловаться
марина донцова

моего *** допросишься, не понимает он что мне больно((( Знаете же, сытый голодного не поймет.Все думает что я претворяюсь чтоб ничего не делать((

Пожаловаться
солныФФко

массаж и физиотерапия

Пожаловаться
Ирина

Т.к у вас остеохондроз или защемление нерва?

Пожаловаться
Ольга

Сходите к хорошему мануальному терапевту. Вообще, совсем вылечить не получится, но подскажут комплекс упражнений, которые будете регулярно делать, и станет полегче.

Пожаловаться
Екатерина

у меня. в шее. головные боли мучают. массаж только. он помогает.

Пожаловаться
марина донцова

у меня и без него головные боли очень сильные.Это я думаю из-за дистании вегето сосудистой.

Пожаловаться
Екатерина

в грудном отделе у меня другой букет: сколиоз, кифоз, ниже идет лордоз в поясничную зону. вечное смещение позвонков. в шее подвывих позвонка.

Пожаловаться
марина донцова

у меня тоже сколиоз и смещение позвонков.Я их попроавляю периодически у остеопата, но стоит хоть немного тяжесть поднять и они опять сходят((Вот как жить то нормально с такими болячками?

Пожаловаться
Екатерина

они опять сходят потому что слабые мышцы спины. не могут удержать позвоночник. я начала заниматься в бассейне, но на лето их у нас закрывают. так что хрен мне с маслом ближайшее время. потом у меня есть корсет для спины, который я ленюсь носить)) а еще нужно делать зарядку чтобы мышцы эти укрепить. в общем поправить то можно, не до идеала, но по крайней мере чтобы не болело и хуже не было. главное желание

Пожаловаться
марина донцова

Вот так мне и сказала невролог… нет мышц, одна кожа и кости(

Пожаловаться
Нюшенька

массаж