За 4 недели (1 круг) — 8.5-9 кг.
ОТ = -13см.
Работы еще полно...
Но уже сейчас ощущаю такую легкость...
Небольшой перерывчик и по новой на маги...
Во время диеты чуть-ли не каждый день меню вкусняшек составляла, думала после диеты поем обязательно то, поем это… Но… диета закончилась, а желание налопаться от души пропало… Привыкла питаться ограниченно… Результат радует, особенно видно как объемы уменьшились… Вот так вот...
Спасибо… Я уже второй круг диеты начала...
вот ты молодец. а я все лопаю:)
какая вы молодец!))
Спасибо… С понедельника снова в бой...
супер
Спасибо
Спасибо
спасибочки
Молодец! А у меня после магги испортлись ногти, имунитет стал слабый.А диета мне очень нравится, она очень эффективная! Так охота вернуться к ней, но мне нельзя(
Спасибо...
Добавила фото
а что за диета такая. можно подробнее?
Вот здесь посмотрите...
Есть формула по которой высчитывается сколько литров воды надо пить в день… Например мне в день надо пить 3.6 л. воды… Можно чай пить и кофе… Соки нельзя...
умница! напиши рецепты вкусняшек :) Я с сегодня села на маги :)
Я добавила группу в вк, там очень все расписано и рецептов много..https://vk.com/maggidiet
спасибо!
Начинала с веса 92 кг., ОТ — 113см. К сожалению, больше ничего не замерила…
вы молодец!)
главное теперь не сорваться и дальше начать питаться правильно и удержать вес)
Это да...
Спасибо
фото бы еще)))
К сожалению, я не стала фотографироваться, это моя ошибка, о которой я и сама жалею… Но поробую подобрать из обычных фоток, какая я была и сфоткаюсь сейчас...
Поищите, конечно. Такие посты с фото очень многих девочек тут, я смотрю, мотивируют!
Добавила фото...
Спасибо