мы сегодян с моим младшим братом и с детьми прогулялись до аттракционов и покатались детишки. но я с сыном стояла и фоткала их… все правда в телефоне но и ладно… вот не давно пришли домой доча завалилась спать так как столько ходить устала.
делала я вчера и сегодня зарядку ноги болят прилично и ягодицы… хотя вроде упражнение не тяжелые но все равно 15-20 минут дают о себе знать. надеюсь получится скинуть хотя бы кг 3 за месяц. а то я толстапуз еще тот
постараюсь правда каждый день делаю
Молодец, я представляю в каком восторге малые:-) :-) :-)
Правильно давно пара залежи сбрасывать, правда у меня что то не выходит
я вотстараюсь вроде на глаз похудела я немного в ногах в осномном и животик убрался но вот вес вроде такой же
писец это как так так?.. я в полном шоке… я кстати когда начала заниматься то тоже на кг больше на весах была а сейчас минус кг есть.
понятно… а мы завтра поедем и приедем наверное только на прием к педиатру и за мат капиталом
да. там нужно паспорт и снилс мамы и свидетельство о рождении детей и все… остальное распечатывают и подчеркиваешь там и подписываешь и вроде чило писать и все ну и главное проверяешь все как напечатали
без записи… но мне девушка сказала что если забрать нужно записаться будет пфр.ру сайт где можно записаться с английскими маленькими буквами писать надо
с ним можно и квартир купить и погасит использовать сразу… а так точно сама не знаю… может объяснят точно когда поеду за ним
В хорошую погду тоже много гуляем. У вас всё получиться! Я за 1,5 месяца на 5,6 кг похудела. В талии 9 см похудела.
хорошо. спасибо надеюсь…