ПОХУДЕНИЕ!!!!!

Девчат, вот все рекламируют чаи да кофе для похудения.Врут что помогает??? Я на похудении зациклена.Уж очень хочется скинуть килограмм 5, диета + упражнения не помогают, тонус мышц появился, но вот вес встал и стоит — 61 кг, хочу как минимум 58, а лучше 55, что делать? Брать их или это все ерунда и не поможет.Кто пробовал, поделитесь опытом, всем спасибо заранее.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаКлассных Мальчуганов

пустая трата денег.я так думаю. тоже худею, диета и упражнения.

Пожаловаться
Mari

МОИ ДЕВЧОНКИ ПИЛИ КАКИ-ТО ТАБЛЕТКИ СКИНУЛИ ВЕС НО всё вернулось только в плюсе Я не советую!

Пожаловаться
Татьяна

ничего хорошего про них не слышала. С похудением не заморачивайся, девчонки подрастут, будут сосать, сама похудеешь, я где то к году сына уже даже отощала))))

Пожаловаться
Елизавета
чаи рассчитаны на то чтоб чаще в туалет бегать, в итоге вы худеете в воде, а не в жире. для полноценной программы похудания возьмите за правило простые азы: 1) в день выпивать чистой воды (без газа, не чай / компоты / соки, а просто вода) из расчета 30 мл на 1 кг вашего веса (желательно большую часть выпивать в первой половине дня, чтоб к вечеру не напиваться и не отекать); 2) «кормить мышцы» — включать в свой рацион продукты богатые белками (мясо, рыба, птица, бобовые, грибы), тк белком вы наедитесь, а от углеводов еще больше захотите кушать; 3) свежие фрукты и овощи — клетчатка, полезная для нормальной работы кишечника; 4) физ нагрузки — с этим у вас проблем нет, учитывая что вы молодая мамочка, да еще и двоих красоток сразу! Все это реально работает! Ваш вес может остаться прежним, но силуэт станет более красивым, тк жир уйдет, а мышцы и вода прибавятся, что придаст вашей фигуре стройность и эластичность коже!
Пожаловаться
Елена

+1000

Пожаловаться
♥Алёна♥ ஐКиреуஐ

я еще пила корицу с медом перед сном корицы запах ужсть как надоел подруга на 2 кг за неделю скинула

Пожаловаться
♥Алёна♥ ஐКиреуஐ

Про кофе слышала ерунда беру на раз но вес на 200 тенге настоящий китайский кажется сайсеп называется килограмм 2000 т т кажется мне на 200 хватает на много там женщина она все расскажет покажет в стороне черемушек где магазин антенна по этой стороне магазинчик маленький такой не очень на вид внутри женщина сидит продает чай чай для похудения мамина подруга на 9 кг по худела

Пожаловаться
Dasha

не травись… лучше ешь только полезную пищу и на ночь не ешь, самое позднее 19:00 и то что то легкое.

Пожаловаться
Ирина Волкова

Так и делаю.Но толку ноль.

Пожаловаться
Dasha

ешь только белое мясо +овощи. не жаренное

Пожаловаться
Ирина Волкова

Стараюсь по возможности избегать вредные продукты

Пожаловаться
Dasha

значит только спорт

Пожаловаться
Мария Мейер

думаю врятли помогут

Пожаловаться
Ирина Волкова

А что еще сделать?Вес встал и точка ((( А нынешний мой внешний вид ну никак не устраивает.Хоть и говорят, при росте 172 см это нормально, но меня это не утешает (((

Пожаловаться
Мария Мейер

если честно незнаю даже с этими похудалками сама хочу попробовать турбослим у меня подружка 3 кг сбросила

Пожаловаться
Ирина Волкова

И что я теперь застряла? ППЦНет, все равно что-нибудь придумаю

Пожаловаться
Ника

я похудела когда пила коктейль. Сама делала) Подруга посоветовала. за 2 недели 1 кг — это мой результат. Он на вкус не очень, но со временем привыкаешьхотите, могу написать)

Пожаловаться
Таня
напишите мне рецептик)))
Пожаловаться
Ирина Волкова

Я не из брезгливых ))) 1 кг за 2 недели это очень хорошо, пишите жду

Пожаловаться
Юлька

Всему свое время, так быстро не худеется, худеется постепенно, когда в ритм входите, то потом и не замечаете, как ваши объемы уменьшаются.

Пожаловаться
Юлька

Не брать!!!!

Пожаловаться
Екатерина

Ерунда эти чаи.Они больше мочегонные и ты не жирок свой теряеш по весу а жидкость.Да и вредные они все.

Пожаловаться
Катя

если только его и пить

Предыдущая статья
Моим близняшкам полгода
Следующая статья
Украина.Репост