Как приготовить компотик ребенку

Здравствуйте вот хочу малышу приготовить компотик, с яблочком грушей и клубничкой. Расскажите кто как готовит, чтобы сохранить витамины.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Оля
сейчас свежие только сама есть, не компоты. А раньше, в не сезон, делаю из своей сушки. Как-то повелось, что первые разы бегом наспех делала, просто заливала кипятком, как чай, и пока остывало он становился компотом, по чашке делала, не много. Так потом и в привычку вошло. Кастрюлю еще не варила.
Пожаловаться
Оля

выключить сразу после закипания и оставить настояться часок-другой

Пожаловаться
Анастасия Фарах
Ая долго готовлю. Пока цвет не поминяет и пахнуть не станет
Пожаловаться
Юлка
при нагревании уже 80 градусов большинство витаминов распадаються, у меня мама хисик-биолог… нет витаминных компотиков, это просто вкусная водичка… лучше морс…
Пожаловаться
Алла

если фрукты свежие, в кипящую воду фрукты бросаете и сахар-если хотите, доводите до кипения и выключаете!

Пожаловаться
Виктория
Моете, очищаете кожуру, наливаете воду, варите, как зависит минуты 3.
Пожаловаться
lucky

на литра 2 ст л сахара, в кип воду ягоду и мин 5-7 кипячу

Пожаловаться
GirlRU

как закипит 3 мин и отключи и все

Пожаловаться
СияющаяПустота

закидывайте все уже в кипящую воду и витамины сохранятся:)

Пожаловаться
екатерина

+100 в кипящую воду мытые фрукты ягоды минутку кипит и отключаю