Такой вопрос, может глупый, может нет)))))прошло пол года после родов и живот до сих пор висит, делаю упражнения качаю пресс, уже и мышцы чувствуются на животе, а пуз внешне также и висит и не уходит и также торчит как будто ничего не делаю.может можно еще попытаться его утягивать или уже все поздно очнулась так сказать.??????? или еще может какой эффект получиться????
а поздно уже...????
Рубрика
Внешность после родов
может и странно. но у меня живот был до 2 лет дочи — потом я бросила ГВ и стала усиленно худеть + занятия спортом минус 8 кг (живота нет), правда работать еще есть над чем!!!
попробуй втягивания живота на вдох-выдох и меньше еды за один раз, ну и шкрабы-крема, не просто купить, а пользоваться регулярно
и у меня так же… вот думаю с чего начать.я ж после кс, не понятно вообще чем можно заниматься, а чем нет
попробуй корректирующий пояс найти в аптеке)
я долго с животом боролась, висел фартуком...
Для начало жир нужно согнать, а потом качать мышцы, а то так и вышло вы накачали, а под жирком не видно, кардио тренировки вам в помощь!
в поисковике вбейте, в основном бег, велосипед, прыжки
+1
Ещё не поздно! В первый год после родов можно восстановиться. У ваз пол года в запасе.
так висит кожа или жирок с кожей?
я бы бонусом к спорту еще крема добавила..
мне кажется, никогда не поздно :)
думаю что уже не поможет бандаж.А вот спорт поможет