Малоизвестный "четвертый триместр" беременности. Жизнь новорожденного. Личный опыт Эми Моррисон.

Перевод выполнила Вероника Макарова,
Консультант по грудному вскармливанию, Москва

Малоизвестный «четвертый триместр» беременности. Жизнь новорожденного. Личный опыт Эми Моррисон.



Одной моей близкой подруге врач рассказывал о том, что первые три месяца жизни малыша можно считать четвертым триместром беременности (я бы не называла это триместром, ну да ладно). Это обусловлено незрелостью многих важных функций организма, но если бы малыш развивался внутриутробно дольше 9 месяцев, женщины были бы неспособны рожать самостоятельно, т.к. головка младенца была бы гигантской (я бы не сказала, что и в сорок-то недель она маленькая и легко выходит, но я не собираюсь спорить с природой).

Подруга рассказала мне об этом, когда моему первому сыну был один месяц, а я пыталась выполнять все «новомодные» (кодовое название для всякой ненужной ерунды) рекомендации по уходу за малышом, которые всегда в избытке сыпятся на молодую мамочку. То что рассказала подруга было откровением для меня, и я тогда подумала: если создать для малыша условия, похожие на те, к которым он привык, развиваясь в моем животике, многое в моей жизни станет гораздо проще!

Итак, что я сделала:

Я перестала каждый вечер пытаться искупать его во что бы то ни стало.
Кто-то мне говорил, что купание, якобы, очень важная процедура для установления режима укладывания на ночной сон. Еще мне говорили, что за этим обязательно должен следовать массаж (его это расстраивало, меня — нет) и сказка. Сын ненавидел время купания, потому что его раздевали, он замерзал (к слову, сейчас он обожает и то, и то), массаж ему сложно было пережить просто хотя бы из-за длительности процедуры, и не знаю, почему для меня было логичным чтение детской книжки о собаках двухнедельному малышу.
Но дальнейшие мои действия в течение первых трех месяцев жизни сына нельзя охарактеризовать словом «здравомыслие» в его традиционном значении. Я осознала, что он — новорожденный, а не маляр, он не возится в грязи, и ему не нужно мыться.

Я перестала укутывать малыша — ничего кроме легкой одежды.
Он ел, писал, какал, спал и плакал через каждый час. Когда в доме новорожденный, день сливается с ночью воедино. Я быстро осознала, что у новорожденных нет четкого режима. Наша жизнь была похожа на непрекращающийся День Сурка, излишества в одежде только усложняли быт. К тому же, нужно лишь раздеть малыша, если он внезапно погрузился в блаженный сон около 8 часов вечера, потому что уже ПОРА СПАТЬ! (читать пронзительно, визгливо, крикливо, эмоционально). Младенцы, как ни странно, не помогают снимать с себя одежду, и больше всего этот процесс напоминает раздевание сердитой сонной обезьянки. Не так уж это здорово.

Я кормила его, когда он хотел есть.
Помню как в отчаянии кричала: «Как он может быть голодным? Я же только что покормила его!» И я чего только не делала, чтобы успокоить его, и в итоге понимала, что он действительно просто хотел поесть. Он незамедлительно срыгивал, но зато был доволен, и я была счастлива. Мой девиз звучал так: «Возьми его на руки. Накорми. Помой попку». Если эта схема не работала, я передавала его папочке в руки со словами: «Я больше так не могу!», — и шла рыдать в ванную. Такбылолегчевсем.

Я всегда позволяла ему спать.
Еще одна сердобольная знакомая говорила мне, что никогда нельзя ребенку позволять спать после 16:00, потому что вечером невозможно будет уложить его на ночной сон. На самом деле это правильно, но только для ДВУХЛЕТНЕГО ребенка. Если новорожденный спит, не нужно его будить. Он спит порядка 16 часов в сутки, даже если кажется, что это не так. И если вы думаете, что он может спать 8 часов подряд, вы ошибаетесь. Это равносильно тому, что вы в течение месяца будете ложиться спать не раньше двух часов ночи — вы получите нервное истощение и/или нервный срыв. Когда ребенок спит, спите вместе с ним и вы, или расслабляйтесь, отдыхайте с помощью других способов — не будите спящего медведя!

Я не делала никаких упражнений из тех, что призваны «стимулировать» развитие новорожденного.
Малыши могут испугаться позвякивания ключей не меньше шума, производимого авиа-шоу, так к чему эти занятия, приносящие беспокойство? Если вам не сидится на месте, вы хотите быть «как все», «нормальной», и вам для этого необходимы какие-то упражнения, делайте это без малыша или примотайте его к себе слингом и занимайтесь. Новорожденные и без того плохо понимают положение своего тела в пространстве, так есть ли смысл сидеть и хлопать его ладошками под песню «If you're happy and you know it» («Если ты счастлив и знаешь об этом, хлопай в ладоши...»), уподобляясь кукловоду? Я гарантирую, что малыш в этот момент думает: «Я не счастлив и знаю это. Мамуля, если бы моя попка была чистой, а животик полон еды, и я тихонько спал на твоей груди, пока ты смотришь какой-нибудь любимый сериальчик, лежа на диване, вот это было бы прекрасно».

Я перестала постоянно менять пеленки.
Когда нас отпустили из клиники домой после родов, мне выдали таблицу, чтобы я отмечала пописы и покаки — для уверенности в том, что малыш получает достаточно молока и все работает «как надо». Я была счастлива! Я люблю всякие таблицы, графики, и мне очень нравилось то, что я хоть немного, но контролирую ситуацию. Проблема в том, что у меня появилась привычка менять пеленки чуть ли не каждые 20 минут. Такой же режим был и ночью, и если он просыпался поесть, я меняла пеленку после кормления. В результате он пробуждался еще больше и с трудом засыпал после всех этих манипуляций. Ничего веселого в этом не было, потому что пока я пыталась его уложить, он снова успевал проголодаться. Однажды я пришла к выводу, что если намазать попку маслом и запеленать малыша, то он может спокойно спать в этой пеленке до тех пор, пока не покакает. Я не использовала тканевые пеленки, с ними бы такой номер не прошел, но те, что я использовала — впитывающие, отбеленные одноразовые пеленки (анти-экологичные), способны впитать маленькое озеро, если вы бросите в него одну такую, а попис малыша – не такой уж объемный.

Я брала его на руки, когда он плакал.
Знакомые остерегали меня, якобы ребенок «избалуется», начнет манипулировать мной и будет плакать каждый раз, когда ему захочется ко мне на ручки. Эм… Ну, смотрите на меня и моего маленького манипулятора! У меня были свои соображения на этот счет: «Лучше я буду брать его на руки каждый раз, и опытным путем выяснится, что ничего плохого в этом нет, чем я буду оставлять его одного плакать, и впоследствии это приведет к каким-либо проблемам».

Я позволяла ему спать на мне, на моих руках.
Это вызывало отрицательную реакцию у многих, потому что я поощряла эту «вредную привычку». И я представляла себе, как буду укачивать его на сон и держать спящего на груди в его комнате в общежитии колледжа (что, несомненно, вносило бы определенные неудобства для соседей по комнате) из-за того, что я не приучила его к режиму сна с самого начала. Но здесь есть такая хитрость: если даже вам удастся установить какие-либо порядки и режимные моменты на раннем этапе, дети меняются с такой скоростью, что эти установки окажутся за бортом через неделю, и вам придется начинать с нуля. Мудрая подруга однажды сказала мне: «Будет день, будет пища». Так и было. Малыш спал у меня на груди, я смотрела кино, а время незаметно проходило. Вот так.

Лично я думаю, что впереди есть огромное количество времени, чтобы успеть применить все эти расписания и режимы на практике. А пока, на первых порах, лучше просто следовать этому простому правилу «Будет день, будет пища», давайте себе возможность отдохнуть. Мне близка идея четвертого триместра. Все что требуется от мамы в течение первых нескольких месяцев жизни ребенка — обеспечить малыша теплом, едой и любовью, а с вечерними купаниями, занятиями типа «Мамочка и я» и т.п., можно немного повременить. Я благодарна природе, решившей, что для младенцев будет гораздо лучше прожить этот период уже в новом мире, чем мучить женщин попытками рождения 18-фунтовых малышей. Это мудро решение и одновременно непостижимое.

До 2004 года Эми Моррисон работала креативным директором в агентстве. В 2004 она оставила эту должность и создала свой проект, в котором исполняет функции арт-директора и графического дизайнера.

Оригинал публикации