Сталкивались ли Вы с проблемой, как комфортно разместиться в постели? С какого срока этот вопрос стал для Вас актуален? В какой позе Вам удобнее всего спать?
У меня небольшие неудобства появляются, если я выпью пол бокала жидкости за час до сна)) давит на диафрагму желудок, тогда я ложусь на бок и кладу между ног небольшую мягкую подушку, а верхнюю ногу сгибаю в колене.