Так уж сложилось, что с самого детства я вращаюсь среди людей, вечно мечтающих похудеть. Когда мне было 12, у меня поменялся тренер по танцам, и началось. Всем девочкам она начала прививать мысль, что они жирные. Мое тогдашнее стремление все делать по-своему не позволило мне чувствовать себя толстой, но многим девочкам это самооценку испортило кардинально. Те, с которыми я до сих пор поддерживаю связь, до сих пор считают себя жирухами, имея 42-44 размер одежды.
Ну да не об этом мы сейчас. Допустим, для танцевального мира стремление быть не более 42 размера ну хоть как-то объяснимо, хотя я бы и с этим поспорила — разные стили требуют разной комплекции, но я опять что-то отвлеклась от темы. Ну так вот. В танцевальной тусовке вечная мечта всех похудеть стала для меня привычной. На работе в банке — тоже, что и разговоров, так только о похудении (сидячая работа, жирок накапливается, тоже поймем). Отдушиной была тусовка брейн-рингеров — там НИКТО не хотел похудеть, там все были собой довольны и счастливы.
Но вот я стала мамой и мой круг общения теперь — в основном, молодые мамы. И что же? Опять в воздухе так и витает «хочу похудеееееть»...
Дорогие мои бебирушечки, 90% из вас это абсолютно не нужно!!!
Не поймите меня неправильно, я не в коей мере не отрицаю необходимость здорового образа жизни и физических нагрузок. Правильное питание и фитнес — неотъемлемая часть жизни здоровой и красивой мамы, ПП и спорт приведут тело в тонус, разовьют силу, гибкость и пластичность, но ни ПП, ни спорт в той мере, что он полезен для здоровья, не сделают из 46-ого размера 42-ой, если конституция женщины такова, что здоровым для нее является вес 70 кг.
Вот ты, к примеру, была 42-ого размера при росте 167 до беременности, а теперь 46-48. И теперь с грустью вспоминаешь свои добеременные худющие времена. А зачем? А ты не думаешь, что организм любой женщины после родов выходит на пик своей формы, и твой здоровый вес — это и есть твои нынешние 67-70 кг? Что с таким весом ты красивее, сильнее, здоровее, чем ты сейчас была бы при весе 55 кг?
Вот у меня куча примеров из жизни. Моя лучшая подруга и до беременности была сногсшибательной красоткой, но сейчас вообще, просто Аксинья из «Тихого Дона»! Коса до пояса с мой кулак толщиной, цвет лица потрясающий, и да, около 70 кг! И хоть она со мной не согласна, и тоже считает, что ей надо худеть, я вот что скажу — такой пластичной и гибкой до родов она не была, а теперь вышла на пик своей формы — ну и что, что на пике ты весишь больше, чем раньше, ты же такая красотка!
А сколько бебирушек, с которыми я познакомилась в живую! Да, на старых добеременных фото они худее, зато сейчас намного более женственны и сексуальны! А уж про сногсшибательные декольте я вообще молчу)))
Ну а если вас не убедили примеры из моей жизни, то вот вам звездные примеры потрясающих девушек с самыми разными размерами:
1. Модель и ведущая Катя Жаркова:
2. Модель с говорящей фамилией Наталья Пампуха:
3. Рене Зеллвегер — худая:
И вы хоть прибейте меня, но гораздо красивее в роли БРИДЖИТ ДЖОНС:
4. Ну как я могла без нее — моя любимая, несравненная, потрясающая Бейонсе Ноулз:
П.С. Вы можете сказать: «Тебе легко говорить, ты стройная». Может быть. Но ляшки у меня не хуже, чем у Бейонс — и целюлит, и ширина. Но МНЕ ТАК ИДЕТ. Я СО СВОИМИ СЕКСИ-ЛЯШКАМИ КРАСИВА.
И ТЫ ТОЖЕ ПРЕКРАСНА!!!
Большинство знакомых женщин с различными фигурами выглядят великолепно, но это не мешает мне гнобить себя :) Причем я даже в наилучшей своей форме, как помнится, считала что живот надо бы подкачать :)
А про пик формы после родов — у нас не те традиции родовспоможения и поведения после родов, чтобы омолаживаться и выходить на пик :(
Тут ключевая фраза «гнобить себя». Любая женщина найдет, к чему придраться в своей внешности. А у меня ляшки широкие, и как же я мечтала в школе носить коротенькие шорты-трусы в облипочку, даже купила такие, из каждой шортины торчало по холодцу))) Ну не мое это. А потом мне как-то пин-ап-подборка попалась, и я подумала — вот оно! Вот он мой стиль! С твоим ростом тебе вообще многое позволено, ты все равно будешь хороша.
с моим ростом я всегда буду заметна, и все мои косяки виднее :)
да не вешу я 70!))))
но… спасибо))
Ну я же сказала около)) У тебя одна коса кило два весит))
ахахаха так Сереже и скажу, когда он приедет))) это все не булки)) это все новый кондер для волос)))
Впервые слышу чтобы целлюлит кому то шел. Я тоже против войны с весами. Какая разница сколько ты весишь, главное чтобы ничего не свисало. Я ничего не имею против пышных форм, если они не похожу на апельсин и не напоминают холодец при ходьбе. В остальном, считаю, нужно что-то менять, например, в еде или физ-нагрузках
спасибо за такие теплые слова))))
я себя люблю дааа очень, и нравлюсь… но тааак хочется вернуть свои былые параметры)))
до беременности я весела 51.200, за Б набрала я 23кг(((((((
на данный момент я вешу 60кг… рост у меня 164
это понятно что тот вес ни как не верну уже… но сейчас тааак хочется убрать свои ляжки, животик подтянуть… раньше занималась танцами… и все было гуд… но увы, декрет делает свои дела(((((хотелось бы до 55 кг дойти и подтянуться везде)))надеюсь летом все случиться))так как тем летом я весела 58, я тогда еще кормила грудью))
ох уж этот стереотип, что после беременности обязательно толстая станешь)))не обязательно. конечно если собой не заниматься, то да, останешься «толстая». хотя я раньше тоже так думала. у подруги с годовалым ребенком на руках был плоский живот. я все думала… как??? сейчас с годовалым сыном и плоским животом я понимаю как))) многим действительно идут «бьенские» формы)) и мне говорили, что идет, но мне не комфортно, мне тяжело передвигаться… мне все лень… Сейчас при росте 170см я вешу 56 кг и это с кормящей грудью(которую до сих пор тяжело носить, но я рада, что есть чем кормить ребенка) и отяжелевшими мышцами)) вот теперь мне хорошо))
вот это правильный настрой!!!
И только скинув все до последнего стала себя хорошо чувствовать.
хоть я и знаю, что я совершенно в нездоровом весе, но твой пост улыбнул и порадовал. даже такой надо себя любить, и только тогда получится решить эту проблему)))
А декольте, декольте… Хотя у тебя и до Б с этим полный порядок был)))))
У меня тоже долго яма была, я долго восстанавливалась, больше года, болела раз в две недели с температурой 40… Сейчас, ттт, вроде восстановилась. Ребенка в одной руке и велик Лексус с сумками в другой позавчера на 6 этаж заволокла, и даже не заметила. До Б я бы так и близко не смогла))))) Вот он пик)))))
Ну ты молодец! Такой пост шикарный!!!
Я, конечно, не говорю, что я «жируха», но мысли о похудении присутствовали. А теперь — нет)))))))))
Ой, ну мне приятно
Если в весе некомфортно физически, болят колени, отдышка, то тут уже ожирение, стройнеть, конечно, надо. Но только не диетами и не таблетками) А если женщина чувствует себя хорошо, легко подниматься по лестнице и т.п., а некомфортно чисто психологически, то ей надо просто посмотреть на себя другими глазами)
Ты умничка!!! Столько приятного сказала)) Я вот до беременности всегда была Аппетитной)) и свои 66-67 при росте 167 гармонично смотрелись)) Формы люблю, но вот после родов ( из за гормонального сбоя) весить стала 85
Скинула до 74, вот хотелось бы вернуться в свои 66-67))) А вот про ПП и фитнес это правильно, только не знаю как совместить это с маленькой лялькой, и вечно работающим папкой((. Спасибо за хороший пост))
Мне приятно
А с лялькой и вечноработающим папкой можно на слинготанцы походить) Там занимаешься как раз с малышом, никому оставлять не надо, расставаться не надо. Ребенок в слинге сидит или рядом играет просто.