Начинаю с веса 56.9, вот сколько нажрала блин
Сегодня день не системный немного, утром проснулась с дикой головной болью, провалялась весь день, а дочка около меня крутилась, играла.
Завтрак, была дико голодна, наверное из-за приближающихся месяков
Пюре, котлета, капуста, хлеб, чуть позже мороженое ела ещё
Обеда не было и это косяк, я вообще встать не могла от мигрени, не то что есть((((
Ужин кефир, там было грамм 200 в бутылке и яблоко, половину правда дочка отжала
Завтра постараюсь исправиться))) а как у вас дела девчонки????
давай давай исправляйся!!! а то метоболизм затормозишь
ооооооо вот так сила воли!!
я вот не могу, завтракаю только кофе… в обед ем нормально так как работаю!!! так прихожу домой и дру вечером все равно
прям сколько себя не заставляла не могу не жрать.
я второй день… вчера грешила и нет мне прощения!!! сегодня держусь)))