Что такое Осознанное сновидение.

По просьбе некоторых читателей открываю новую рубрику про осознанные сновидения. Кто считает бредом — идите с миром. Кому то это интересно.

Осознанные сновидения

Осознанный сон (Осознанное сновидение или Lucid Dreaming) — это сон в котором вы знаете (осознаете), что это сон. Такая «осознанность» дает очень интересный эффект. Вы можете не только осознавать, что спите, но и управлять своим сном и делать во сне все, что вам захочется. Обычно в осознанных снах люди летают, реализуют свои сексуальные фантазии, решают психологические проблемы или просто развлекаются.

Осознанные сны – это форма внетелесного опыта, т.е. опыта в котором вы ощущаете, что передвигаетесь и действуете отдельно от своего тела. Миллионы людей из разных стран практикуют осознанные сновидения, почему бы не попробовать и вам?

История изучения

Феномен осознанных снов известен очень давно, но до недавнего времени они были мало изучены и считались чем-то непонятным. Но уже сейчас практические исследования ученых дают все больше информации об этом интереснейшем явлении. По мере изучения этого измененного состояния сознания, этот феномен привлекает к себе все больше внимания обывателей, ведь при необходимой тренировке любой человек может испытать невероятные ощущения осознанности во сне, реализовывать свои мечты, фантазии, заниматься во сне творчеством и так далее.

Зачем это людям?

Жизнь и так очень коротка, а мы к тому же проводим ее треть во сне. Это слишком расточительно. Ведь мы можем наполнить эту треть жизни, которую мы толком-то даже и не помним, невероятными впечатлениями и переживаниями. Переживания и ощущения, которые люди испытают во время осознанных снов они описывают, как одни из самых интересных и радостных в своей жизни.

Но если бы это были только интересные ощущения, то это была бы просто интересная игрушка. Дело в том, что осознанные сновидения могут не только развлечь вас, пока вы спите, но и существенно повысить качество вашей жизни, когда вы бодрствуете. Так, один из первых исследователей осознанных снов, Стивен Лаберж рассказывает о массе случаев, когда опыт и знания, полученные людьми во сне, помогли им лучше реализовать себя в реальной жизни.

Зачем нужны осознанные сновидения?

Осознанные сновидения открывают прекрасный мир, в котором вы можете делать то, что захотите. Это мир, в котором возможно все, в котором нет ограничений, ни физических, ни психологических, ни социальных. Но для каких целей можно его использовать?

Удовольствие от приключений во сне

Управляемый сон – это просто Эльдорадо развлечений. В управляемом сне вы можете делать что угодно, в какой угодно обстановке. Самыми популярными развлечениями во сне являются полет и секс. Многие говорят, что осознанные сновидения являются самыми прекрасными приключениями за всю жизнь. При этом отправляться в эти приключения можно получать хоть каждую ночь.

Добиться успеха

Осознанные сновидения – это возможность взглянуть на свою деятельность совсем под другим углом. Вы можете найти решения своих проблем или вдохновение для своей творческой деятельности. Помните, Менделеев, придумал свою периодическую таблицу во сне, возможно и вам удастся добиться подобных результатов?

Кроме того, время во сне тянется медленнее, поэтому если вам часто не хватает времени, то многие задачи вы сможете решить во сне.

Самопознание и познание мира

Мир сновидений – это гигантский мир со своими законами и особенностями. Тысячи людей в России и миллионы по всему миру исследуют его и делятся своими результатами друг с другом. Многие верят в то, что выход в осознанное сновидение – это выход в астрал. Если вы разделяете их убеждения, то самый простой б быстрый способ выйти в астрал — очки для осознанных сновидений Remee.

Решение психологических проблем

В осознанном сне вы можете, как решить свои психологические проблемы, так и развить новые навыки. Вы можете поговорить с близкими людьми, людьми, которых вы потеряли, можете справиться со своими страхами или преодолеть комплексы.

А можете решить вполне конкретную проблему. Представьте себе, что вы стесняетесь пригласить девушку на свидание. Эту проблему можно решить элементарно: пригласите ее несколько раз на свидание во сне, и наяву вам будет это сделать совсем просто. А, может быть вам сложно поговорить с начальником о повышении заработной платы? Тоже нет ничего проще: отрепетируйте эту сцену во сне и наяву это общение будет не сложнее, чем беседа с товарищем за обедом.

Предупреждение физических заболеваний

Во время сна наш организм очень чутко реагирует на внешние раздражители, например на болезни или недомогания. На самом деле, о большинстве болезней наш организм знает гораздо раньше, чем мы обнаруживаем первые симптомы. Часто организм доносит информацию о том, что что-то не в порядке с помощью кошмарных снов, поэтому они являются симптомами многих серьезных заболеваний. К сожалению, в неосознанном кошмарном сне мы получаем только информацию, что возможно в организме что-то не в порядке. В осознанном же сновидении мы можем спросить у кошмара, что именно не так и если не поставить диагноз, то понять где именно в организме проблема.

Есть ли риски?

Хотя изучение осознанных сновидений наукой еще только начинается, практика осознанных сновидений не сопряжена ни с какими рисками и абсолютно безопасна. Исключение могу составлять только те люди, которые не могут провести четкую границу между своим воображением и реальным миром. Для них опыт полученный во сне может быть слишком ярким и может существенно повлиять на их восприятие реальности. Для всех остальных осознанные сны ничем не грозят.

Эзотерические особенности

Осознанные сны всегда привлекали эзотериков всех времен, народов, течений и мастей. Вообще, эзотерики подходят к этим изысканиям с усердием достойным настоящих ученых. Они пишут книги, создают сайты, проводят практические курсы. Самым известным таким исследователем является Карлос Кастанеда, который в своем многотомном труде описал практики осознанных сновидений, используемые индейцами Толтеками.

Чем отличается научный и эзотерический подход?

Но как отличить эзотерические практики, от научных? Оказывается очень просто. В научной теории предполагается, что осознанные сны – это игра нашего воображения и ничего кроме этого. То есть все, что вы видим во сне – это наш опыт в реальной жизни пережитый и переосмысленный нашим мозгом.

Эзотерикические практики же рассматривают сны, как путешествие по каким-то другим мирам. Эзотерики верят, что мир сновидений населяют какие-то особенные сущности. При этом эти сущности могут быть, как полезны, так и опасны для сновидца.

Еще один верный признак эзотерических практик осознанных сновидений – это терминология. Если вы читаете что-то из списка ниже, то вероятнее всего вы читаете что-то из эзотерических практик:

• Астральный план
• Астральная проекция
• План воли
• Интуитивный план
• Внутренний рост
• Саморазвитие
• Выход из тела
• Сталкинг

Если сравнить подходы, то можно сказать, что научный подход гораздо более безопасный. При этом самое интересное, что эзотерический подход опасным считаю все: и ученые и эзотерики. С эзотериками-то все понятно: если вы путешествуете по миру, в котором попадаются враждебные энергетические сущности, то определённый риск в таких путешествиях определенно есть. Но почему ученые считаю эзотерический подход небезопасным?

Почему ученые не рекомендуют использовать эзотерические практики осознанных снов

Версия ученых очень забавна. Они и так считают эзотериков немного сумасшедшими и, что то, чем они занимается вообще не очень полезно для психики. А если эти эзотерики еще и нафантазируют себе во сне подтверждения своих теорий, то станут «еще более ненормальными». Другими словами ученые считают, что опасно не то, что вы можете встретить враждебную сущность во сне, а то, что вы можете подумать, что вы встретились с враждебной сущностью и потом верить в это и еще сильнее утвердиться в своих эзотерических заблуждениях!

Но преувеличивать опасность не стоит. В научных изысканиях примеров вреда от осознанных снов нет, т.е. ученые, которые экспериментировали очень и очень много никаких вредных эффектов не выявили (кроме конечно того, что если вы эзотерик, то можете стать еще большим эзотериком).