Родные как вы многие знаете я уже похудела на 15 кг, но все равно пончиком осталась! с 89 кг до 74 кг, рост 165 см в общем понимаете что с таким ростом и с таким весом выглядишь как пончик;(пошла я торговый центр в магазины, одеть на лето нечего, решила что нибудь посмотреть, примерить! я примерила, и это меня здорово смотивировало!!! Я ЖИРНАЯ! КАБЫЫЫЛА! померила платьюшки а они вообще УЖААААСНО сидят!!! как же я хочу быть стройной!!! сдаваться я не намерена!!! пол пути пройдено!!! но все жееее еще стараться и стараться!!! я хочу быть стройной, кто нибудь поругайте меня((((((фото просто так прикрепила)
КРИК ДУШИ!
Комментарии
Актуальные посты
у тебя есть цель, и ты не намерена сдаваться — это главное! Желаю удачи в достижении цели!
15 скинула, значит сможешь ещё скинуть
мечты сбываются! главное — полюбить себя!
самое главное не останавливаться и верить в себя. Мотивация есть, желание тоже, а значит всё получится) удачи)
раз у вас есть цель то вы ее обязательно достигнете
не знаю как с мотивировать, я просто каждый день смотрю на себя в зеркало и представляю себя с упругим прессом и попой и потом понимаю реальность. долго не могла начать заниматься, а потом резко решила. третий день занимаюсь, вес 56, рост 164, талия 71, бёдра нормальные вроде 89, но на попе целлюлит и на ногах с внутренней части. само всё стройным не станет, надо просто это понять. поэтому если правда хочешь стройную фигуру, то надо действовать!
спасибо родная
очень-очень-очень понимаю! я худела с 83-х при таком же росте. как раз-таки последней каплей стало то, что не смогла себе купить нормальной молодёжной одежды.
помогло мне меньше жрать и больше двигаться. бонально, но факт.
с конца июня 2004-го, до начала сентября того же года я похудела до 64-х кг (!!!). потом вес встал, на 3 года. далее я похудела ещё на 11 кг. в таком весе (53-54 кг) пробыла 3 года, потом беременность и роды. с роддома я выплыла с весом 72 кг!!! для меня это была мега-трагедия. до 60-ти кг я похудела через 8 месяцев. вес прыгал на 2 кг туда-сюда.
сейчас я хожу на фитнес и практически исключила из рациона вредности (но всё равно грешу). мой вес в итоге 56 кг.
так что всё получится! я никогда не была худышкой! всё детство, юность меня дразнили толстухой! а я ею была! я замуж выходила в таком весе, в котором прибывала в 10-ти летнем возрасте!!! куда блин смотрели мои родители в то время!
удачи и терпения!!!
Спасибо большое
даа
спорт дома, строгая диета
вот вот)давайте поменяемся параметрами
А вес… весом то я довольна, но фигура уже все равно не та(((