Девочки, всем хорошего начала недели!!!
Уже некоторое время болят ноги, от колен и ниже, будто я спортом занимаюсь, мыщцы. И сильно болят пятки, ощущение такое, как будто я набиваю их жесткой подошвой… Хожу в кроссовках, в жару в шлепках, у меня их три штуки, постоянно меняю. последние дня два, когда утром встаю с кровати не могу ступить, так больно. Мама мне тут заявила У ТЕБЯ ПЛОСКОСТОПИЕ говорит… Никогда им не страдала… Но до Б. практически все время ходила на каблуках, если одевала обувь без каблука, начинало тянуть голени с непривычки… Купила домой тапочки с массажной подошвой… там такие пупырышки, их хоть одеваю легче) Пойду сегодня к Г., что посоветует… Отеков нет… Набрала 6-7 кг за Б.
Болят ноги
Рубрика
Болит спина после родов
может к ортопеду сходить а не к геникологу...
У меня ноги сильно болят, я их только массажирую
мне от оттеков посоветовали морс клюквенный пить — реально помогает. Уже на себе испытала. Пью отвар шиповника — он наполовину может помочь, ноги отекают но не сильно. А вот от морса отеки спадали хорошо.
Настен, спасибо большое за совет — сегодня куплю морсика)
обувь с хорошей фиксацией стопы + троксевазин-гель/гепарин акри-гель/лиотон (что из этого можно — спроси у врача), вот как-то так и спасаться)))
Купите ортопедические стельки и обувь, в которую их можно засунуть. Я до беременности со стельками ходила иногда, сейчас всегда. Ноги не беспокоят.
А икроножная часть от того и болит, что неправильно распределена нагрузка: вес-то увеличился и, по всей видимости, проблемы со стопами есть...
хорошо!!!
Может и пропишет
пей кальций
сегодня покажусь вместе с ногами гине)
разные причины могут быть- плохая обувь, начало варикоза, нехватка витаминов. начните с обуви- небольшой каблук и чтобы на ноге не болталась.
спасибо!
спасибо!