После того, как ушла в декретный отпуск, почему-то стал снижаться гемоглобин. Врач прописала препараты железа. Пить не хочу, но чувствую, придется… Может кто-то расскажет, как без таблеток поднять быстро гемоглобин?
Препараты железа
Комментарии
Ольга
Ярослав
20 лет
Арина
13 лет
Егор
10 лет
Саратов
оч быстро поднимает морковно-свекольный сок. Его не каждый день тока пей, а раза 3 в неделю. Можно еще и яблоко добавлять. А через минут 15 – кушать, чтоб лучше все усвоилось (только не молочно-творожное). Здоровья и удачи!
Татьяна
Ангелина
13 лет
Минск
Спасибо большое!!! Попробую!!! Вообще, всем спасибо за участие. За неделю на гранатовом соке, грецких орехах и гречке увидела результат. Гемоглобин поднялся на 6 едениц.Может это и мало, но все-таки прогресс!!!
Александра
Sofie
13 лет
Аничка
10 лет
Прага
пью железо в таблетках, ем гречку, печенку, шпинат и т.д. Результат за 3 недели не изменился вообще(
Юлия
Алиса
15 лет
Арсений
13 лет
Заполярный
Греча, мясо говядины, гранат
Потехина Кристина
Пенза
Мне прописывали Сербифер, за 2 недели с 102 поднял гемоглабин всего до 104… Я это дело бросила и стала есть шоколад темный, гречку, мясо, печень… и за две недели до 114)))
Ольга
Настенька
14 лет
Пермь
У меня была анемия, я пила «Ферумлек», но гемоглобин не поднялся, начала пить «Сорбифер», тогда все пришло в норму.
Что касается продуктов, то это мясо (говядина, свинина). Из фруктов яблоки, гранаты. Из круп – греча. У «Фрутоняни» есть сок для беременных для профилактики анемии.
Для того, чтобы железо лучше усвоилось необходимо принимать его одновременно с витамином С.
Екатерина
Анастасия
13 лет
Химки
покушайте гемотагена, я как шоколадки его ела… вкусненький и полезный
PensionerкаМария
ЧумаФей
13 лет
Ёжик
24 года
Москва
гранат, печенка…
Актуальные посты
