Ну вот и срыв. не выдержала я на ПП без сладкого, мучного, жареного, соленого, копченого. а прошло всего-то ничего, 2-3 дня. И вот наступил сегодня вечер, и я сорвалась. Сожрала зефир, затем пошла трубочка вафельная с кремом, с заварным, коржик с орехами, жесть какая-то, хотя перед этим я съела куриную грудку с овощами и салатом (редис, сал.лист, огурец, перец болг.). И тут мне на глаза попался зефир и понесло, мозг понимает, что НЕ НАДО, а руки тянут в рот, ахаха можно сказать очнулась, когда доедала уже коржик… Девочки которые на ПП, поделитесь опытом, как не сорваться? или сколько прошло времени, что перестали срываться? (на ПП т.к. рост 158, вес уже 62, набрала за 23 недели 8 кг). Скоро в отпуск, цель ПП была не сбросить вес, а не набирать его так быстро, но не справляюсь.
Стыд и срам мне (про питание)
Комментарии
Актуальные посты
ну я и говорю: мозг понимает, что нельзя, а руки тянут в рот… очнулась, проснулась уже всё сожрала
вот и я боюсь, что из-за таких срывов, я приобрету плюсом очень много веса
Я с 8ой недели уже на размер выросла(( ношу лосины уже давно и еле в платье 44 размера влезаю(( хотя я повыше конечно у меня 171.
Уже палочки в кляре и козинаки))))))))) миксуешь как можешь)))) вот что значит беременные хотелки)))))
пойду расскажу своему… а то не в курсе, жрёт и не краснеет)
а вы не пробовали сжигать жиры посредством тренировок? у меня ничего не откладывается, всё старые запасы))) кстати, мужчины тоже быстро толстеют. если метаболизм раскачан, то и худеют быстро от движения. ну так это уже можно исправить.
ой, я только сейчас заметила у вас линеечку аххах)) а вам сейчас вообще есть смысл переживать по поводу веса? мне кажется, все беременные набирают индивидуально. может, вашему организму надо столько.
думаю, для беременной на пятом месяце 58 кг — это хорошо( мой рост159)
27-го на прием ко врачу( посмотрим, что она скажет, но вроде она только за была)
Я по утрам кушала дольку шоколадки, горького.А так обычно жор запиваю кефиром и фруктами заедаю=)))
забудьте это как страшный сон=))
ДАже не знаю, можно кушать в такие приступы фрукты.или лечь спать...