Доброе утро, мои хорошие
В продолжение к вчерашнему, думала я думала вчера. Ягоды-таблетки, таблетки — ягоды. Ну и фиг с ними
сама как нибудь. Приезжаю домой, с работы. И ту — то мне свекровь сообщает, что в гипермаркете сегодня их видела, но побоялась купить. 
Я говорю, весь интернет перелопатила и так не нашла нормального продавца, и не одной аптеки чтоб сертифицированные ягоды купить, а тут немцы молодцы, как будто прочитали мои мысли. Я сразу прям ключи схватила и помчалась за ними
радостная
Купила!!!!
На ночь не рискнула, может быть бессонница, а утром навернула ягодок!!! 
Ничего такие. Буду ждать результатов, если просто их есть то через неделю отвес обещают 1,5 кг. Ну а если как я — целым комплексом, то должна по — больше отвесить
. Да и если не похудею от них, то витаминами запасусь, они без похудательных свойств полезны!!! Так что как то так
Худеющим удачи!!!!Желаемого веса без обвисшей кожи
Красивого купальника на пляжПродолжаем
сегодня 6-30 — 60 ягод годжи + выпила водичку в которой они отмокали.
7-10 — завтрак бокал чая(с сахаром 5грам)+20 гр сыра твердого+2 вареных яйца
12-00 — 100 гр отварной курицы + помидор+ сыр 30 гр твердый + чай с 5гр сахара
15-30- напиток как утром только вместо воды зеленый чай
17-30-200 гр творога 5% жирности
Это на сегодня у меня. В основном я кушаю творог 5% или обезжиренный, отварная курица, рыба, вареные яйца, сыр, иногда черный хлеб, овощи все кушаю, из фруктов только грейпфруты, яблоки и ананасы(свежие), клубнику. Вообще не пью кофе, только чай. Сахар в чай добавляю только потому что организму нужна глюкоза.
Нет, в этот раз как то удачно с этим. Может настрой влияет. А вот про овощи спасибо, об этом я не думала.
я на диете Лесенка третий день...