Доброго утречка, дорогие мои! 
По техническим причинам, не смогу открыть набор завтра (слетела опять винда на компе, а мальчик, который устанавливал неожиданно пропал 
не думала, что можно нарваться на такую фигню, ведь денежки отдала ему немаленькие 
). Когда починят комп не известно, поэтому набор делаю СЕГОДНЯ, ЗАВТРА и ПОСЛЕЗАВТРА! У вас есть 3 дня, чтобы отправить мне свои заявочки!
Специально не размещаю пост в сообществе, т.к. опять могут возникнуть недоразумения по участию и правилам, тем более что правила доступны только для подруг :)
Подробности о проекте можно почитать вот тут Кто еще не читал, прошу ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНО ознакомиться с условиями! Пост доступен только для подруг, поэтому, если вы хотите принять участие, проситесь в подруги!
Заявку прошу оставить по следующей форме:
1. Имя, город, возраст.
2. Рост, вес, параметры (какие желаете, но ОГ, ОТ и ОБ обязательны)
3. Цель вашего похудения (в килограммах, только реально оценивайте свои силы, не нужно писать 30 кг за 3 месяца)
4. Ваше фото в 3-х ракурсах и фото весов с зафиксированной на них цифрой
5. Система питания или диета, которой вы планируете придерживаться (питание можно менять, когда вам захочется)
6. Система тренировок, которой вы планируете придерживаться (можно изменить в любой момент)
Заявки Ваши будут приниматься 23, 24 и 25 мая до 24.00 по Московскому времени!
27-28 мая я выложу список участников и 29 мая мы стартуем!
Отчеты будут еженедельно, по четвергам я буду создавать отчетный пост, отчеты будут приниматься в четверг и пятницу. В субботу подвожу итоги и в воскресенье — новое задание на неделю.
29 мая будет ваше первое задание.
Убедительная просьба, не бронируйте места в этом посте, иначе я могу кого-нибудь пропустить, т.к. подсчет участников буду производить сразу по поступлению заявок!
И еще, не пишите в этот пост не по теме, сюда кидать только заявки на участие, если вам хочется пообщаться, пишите вот сюда Комментарии не по теме и брони буду удалять!
Ну что ж, начнем :)
Всех 
Яна, Хабаровск, 23 года
2. Рост, вес, параметры (какие желаете, но ОГ, ОТ и ОБ обязательны )
159 см., 55,8 кг., 87-71-92 (хочу 85-60-87)
3. Цель вашего похудения ( в килограммах, только
реально оценивайте свои силы, не нужно писать 30
кг за 3 месяца )
Цель похудеть до 46-47 кг.
4. Ваше фото в 3- х ракурсах и фото весов с
зафиксированной на них цифрой
Пока с телефона фото скинуть не могу, сегодня чуть попозже скину все фото!
5. Система питания или диета, которой вы
планируете придерживаться (питание можно менять ,
когда вам захочется)
Система -60 плюс побольше пить воды, поменьше сладостей и вредностей!!!)
6. Система тренировок, которой вы планируете
придерживаться (можно изменить в любой момент )
Различные упражнения в домашних условиях, а дальше видно будет, возможно добавлю бассейн
1. Имя, город, возраст.
Екатерина, Кибо, 28 лет
2. Рост, вес, параметры (какие желаете, но ОГ, ОТ и ОБ обязательны)
160см, 68,9 кг, ОГ — 87, ОТ — 78, ОБ — 104, ляхи — 54, руки — 30
3. Цель вашего похудения (в килограммах, только реально оценивайте свои силы, не нужно писать 30 кг за 3 месяца)
Скинуть до 58, в идеале 55кг (то есть 10-14 кг надо сбросить)
4. Ваше фото в 3-х ракурсах и фото весов с зафиксированной на них цифрой
Сфоталась как смогла, простите за качество
Почему-то фото весов переворачивается все время5. Система питания или диета, которой вы планируете придерживаться (питание можно менять, когда вам захочется)
ПП, не кушать после 19 часов
6. Система тренировок, которой вы планируете придерживаться (можно изменить в любой момент)
Тренировки с Анитой Луценко, Джиллиан Майклс, Шон Ти
1. Ольга, г.Темиртау, 27 лет
2. Рост — 165 см, вес 64 кг
Параметры: ОГ — 89, ОТ — 75, ОЖ — 83, ОБ — 98, ОР — 29
3. Моя цель — похудеть за 3 месяца на 9 кг, снова увидеть свои 55!
4.
5. Система ПП, правда придется немного подкорректировать под себя (есть пищевая аллергия)6. Система тренировок: кардио — бег на дальние дистанции + силовые тренировки на различные группы мышц
1. Вера, п. Вурнары, ЧР, 26 лет
2. Рост 165 см, вес 90,4 кг, параметры
ОГ — 112
ОТ — 97
ОБ — 114
ОНЖ — 115
ОЛН — 69
ОПН — 70
ОЛР — 37
ОПР — 38
3. Планирую похудеть на 10 кг к концу лета
4.
5. Подсчет калорий и по возможности ПП.6. Джиллиан Майклс, пресс, работа по дому
1. Катя, Рыбинск, 28 лет.
2. рост 156см.
вес 59.4,
ог-90,
от-72,
ож-81,
об-92
3. цель сбросить от 6 до 8 килограмм и подтянуть ноги, живот, попу.
4.
6. Джиллиан Майклс.
Привет! ты тоже тут?)))
да))) приветик!!! я тебя ещё не нашла)))
так приятно видеть знакомых людей!!!!!!!!!
Ну, мы уже почти родные стали все)))
Я только что кинула заявочку)
Викуль, я профукала всё((( все отчёты и деньги не успела перечислить((( и вообще чего-то силы нерасчитала(((
пусть уж Катюша меня простит!!!
ага)))))) на огороде кверху попоой)))))))
1. Имя, город, возраст.
Александра, Офтринген, 28 лет
2. Рост, вес, параметры (какие желаете, но ОГ, ОТ и ОБ обязательны)
рост — 170 см, вес — 58,8, ОГ — 86,5, ОТ — 68, ОБ — 98
3. Цель вашего похудения (в килограммах, только реально оценивайте свои силы, не нужно писать 30 кг за 3 месяца)
2-3 кг, важнее подтянуть тело
4. Ваше фото в 3-х ракурсах и фото весов с зафиксированной на них цифрой
5. Система питания или диета, которой вы планируете придерживаться (питание можно менять, когда вам захочется)
ПП
6. Система тренировок, которой вы планируете придерживаться (можно изменить в любой момент)
Insanity
1. Аня, Омск, 28 лет.
2. 170 см, 73,1кг
параметры ОГ — 103 (мы еще на ГВ),
ОТ — 80
ОБ — 103
3. Цель вашего похудения -8-10 кг
4. Ваше фото в 3-х ракурсах и фото весов с зафиксированной на них цифрой
5. Система питания -60, 1 раз в неделю разгрузочный день.
6. Система тренировок-бодифлекс, бег
1. Татьяна Волгоград 28 л.
2. Рост 175, вес76.8, параметры ОГ 99, ОТ 81 и ОБ 100
3. Цель похудения 6 кг за 3 месяца
4. см постом ниже
5. Думаю начну с ПП, а там как пойдет...
6. Система тренировок: пресс, приседания, обруч, скакалка, ну и конечно, если получиться — бег!!!!!!
фото не увидела
извиняюсь!!!!
1. Имя, город, возраст.
Настя, Иваново, 24г
2. Рост, вес, параметры (какие желаете, но ОГ, ОТ и ОБ обязательны)
мой рост 170. вес 113кг
параметры ОГ 100
ОТ 103
ОБ125
ОЖ 130
3. Цель вашего похудения (в килограммах, только реально оценивайте свои силы, не нужно писать 30 кг за 3 месяца)
20 кг, на время школы, потом планирую продолжить до веса 70 кг
4. Ваше фото в 3-х ракурсах и фото весов с зафиксированной на них цифрой
5. Система питания или диета, которой вы планируете придерживаться (питание можно менять, когда вам захочется)
-60
6. Система тренировок, которой вы планируете придерживаться (можно изменить в любой момент)
джилиан. по мере возможности( тяжело выполнять физ нагрузки в таком весе)
1.Виктория, Усть-Катав (Чел.обл.),21 г.
2.170 см.,70,6 кг., ОГ-95см, ОТ-80см, ОБ-102см
3.Цель похудения –около 15 кг. В месяц 4-5 кг.
5.Я вегетарианка, стремлюсь к веганству(исключение молочных продуктов)Назовём это –правильным питанием :)
6.Система тренировок- бег на стадионе 4-5 раз в неделю, скакалка.(Ещё жду на день рождение велотренажёр-занятия каждый день :) )
Привет! Надеюсь вы меня возьмете, а иначе я так и останусь толстой навсегда((
Мне нужны отчеты и задания и много пинков, только тогда я смогу взяться за себя...
Заявку прошу оставить по следующей форме:
1. Имя, город, возраст.
Кристина, Магнитогорск, 22 года
2. Рост, вес, параметры (какие желаете, но ОГ, ОТ и ОБ обязательны)
Рост 163, вес 87, ог от об
3. Цель вашего похудения (в килограммах, только реально оценивайте свои силы, не нужно писать 30 кг за 3 месяца)
15 кг
4. Ваше фото в 3-х ракурсах и фото весов с зафиксированной на них цифрой
5. Система питания или диета, которой вы планируете придерживаться (питание можно менять, когда вам захочется)
Система -60
6. Система тренировок, которой вы планируете придерживаться (можно изменить в любой момент)
джиллиан майклс
п.с.фото весов и объемы вечером выложу
жду фото и объемы
ог 112
от90
об 118
ну вот за неделю набрала вес((
1. Аля, Тобольск,28
2. Рост 152см
вес 68,7кг
параметры Ог 103 От 87 Об 95
3. Цель вашего похудения -до 60 кг
4. Ваше фото в 3-х ракурсах и фото весов с зафиксированной на них цифрой
5. Система питания-Правильное питание)
6. Система тренеровок-Джиллиан Майклс)
1. Дарья, г. Чита, 25 лет
2. Рост 163, вес 64.6, ОТ 80, ОБ 98, ОЖ 91, Верхняя часть ноги 57
3. Цель: за три месяца минус 10 кг, за месяц минус 4-5 кг
4.
5. ПП, подсчет калорий, не есть после 18:006. Хулахуп, пресс, велотренажер, гантели, в идеале добавлю бег
Всем удачи и силы воли!
в друзья обязательно!
ты ознакомилась с правилами??? чтоб потом недоразумений не было, как в прошлый раз, сначала нужно внимательно прочитать пост о правиламх, после подавать заявку
в том смысле, что в прошлый раз, когда я начала марафон, одна девушка не ознакомилась с правилами, а потом меня у себя в журнале грязью поливала, прошу ВНИМАТЕЛЬНО прочитать вот тут! www.baby.ru/blogs/post/284582264-17163754/
ок :)
2. Рост 165 вес 68, Ог — 100, От — 80, Об — 104
3. Цель похудения — 10 кг
4. Фото
5. Диеты никакой нет, стараюсь меньше есть, не ем мучное и хлеб6. Занимаюсь с джиллиан майклс
Привет Катюша и девочки) долго думала и сомневалась стоит ли подавать заявку во второй марафон, так как вышла на работу и возможно скоро будет длительная командировка, ну сколько получится времени столько и поучаствую)
1. Имя, город, возраст.
Екатерина, г.Владивосток, 26 лет
2. Рост, вес, параметры (какие желаете, но ОГ, ОТ и ОБ обязательны)
рост. 176, вес.92 кг,( на весах будет больше так как фотик маме отдала и прийдется выкладывать фото с финального отчета) Ог-112 от-97 об-105
3. Цель вашего похудения (в килограммах, только реально оценивайте свои силы, не нужно писать 30 кг за 3 месяца) за летнюю школу хочу потерять кг. 10-15.
4. Ваше фото в 3-х ракурсах и фото весов с зафиксированной на них цифрой
5. Система питания или диета, которой вы планируете придерживаться (питание можно менять, когда вам захочется)
только ПП
6. Система тренировок, которой вы планируете придерживаться (можно изменить в любой момент)
бодифлекс, пешие прогулки, утренняя гимнастика, подумываю о покупке велотренажера
привет) жду тебя, без тебя тут мне будет совсем грустно
