Есть в вк такая школа «секта». Они заточены не на диете, а на правильном питании + физ. нагрузки. Обучение дистанционное, ведешь дневник питания и делаешь упражнения) 1неделя= 1000р
ну я 55 не весила до Б Антоном, мой максимальный вес был 50 кило, в основном это где-то 48-49, замуж выходила вообще кг 46 была тощаяяя. А почему сейчас такая хзнужен толчек какой-то похудеется само
давай давай ты сможещь и ещё больше сможешь!!!))))))
эх я бы с вами с удовольствием сейчас схуднула!!!)Пузо то пузом но жо па отросла писец и ляхи заплыли и спина с харей епатушки как короче мне бы -4кг и норм!!!))))
Еще советик из личного опыта, с чужих слов никогда не советую, пей перед едой два стакана простой ХОЛОДНОЙ воды, во время еды не пей и после нее еще час пить нельзя! Итого в день ты должна выпивать 8 стаканов воды, через два часа после приема пищи можно опять есть!
Я на Дюконе за 4 мес, 25 кг скинула, причем первые 4,5 за 5 дней на первом этапе! Не голодно, жри хоть ночью! Самая оптимальная диета для меня! Теперь я знаю как худеть!!!
на чем сидишь?
Но у них запись на 2-3 недели вперед
молодец, а рост и вес какой? и чем ты там питалась?
До бер всегда была 55, но перед бер поправилась до 57((
Питаться можно много чем, главное без жиров) хотя окрошку с колбасой я себе разрешаю))
я 169 и то же хочу все 55кг))) для меня прям идеальный вес, ну я в нем никогда долго не задерживалась. Сейчас 57, фигуры у нас схожие
в школе кстати 60 весила))
Потом я попила оральные таблы и вот поправилась до 57(( прям сразу эти кг заметны стали((
ну я 55 не весила до Б Антоном, мой максимальный вес был 50 кило, в основном это где-то 48-49, замуж выходила вообще кг 46 была тощаяяя. А почему сейчас такая хз
нужен толчек какой-то похудеется само
Молодец :)))) так держать, а я вот не могу прям совсем прям голодной ходить, я злая становлюсь :)
Вот я как раз сейчас стараюсь избегать голодовок и жестких диет, я ж с детьми работаю, мне нельзя злой быть! :))
Ну, ты мать даешь стране угля :))))
Желаю больших, больших отвесов))) Я тоже села на диету, называется «захлопнихолодильникипосмотрисьвзеркало»)))
молодец!!! главное, не сдавайся)))
опять приглашалка пришла на твой пост)), вроде желала уже удачи тебе))), ну давай еще разик:давай, держу за теб
я кулачки!!!!!!!!!
!
Да Хрюшка Тостушка сказала, что не хрена не получила приглашалку, я ещё разочек всем фиганула, уж извини!
эх я бы с вами с удовольствием сейчас схуднула!!!)Пузо то пузом но жо па отросла писец и ляхи заплыли и спина с харей епатушки как короче мне бы -4кг и норм!!!))))
детка!!! ты в своем время так круто похудела! ничего родишь и сразу себя в порядок приведешь!
Смотри там, а то потом за леской прятаться будешь, не переусердствуй)))
Я за тебя, мамань
Ага мне до этого ещё не скоро
Удачи и железной силы воли!!!
Спасибо дорогая)Не решила приступить?
собираюсь с силами… это же надо режим соблюдать, а ем раз в день и то потому что надо… надо настроится, что бы до конца пройти…
вот как раз хочу попробовать. все го то неделя. Посмотрим, как у меня с режимом. Спасибо за помощь дорогая
Круто! Ты молодец!!! Сил и терпения! И победы, конечно!!!
давай, держу за тебя кулачки!!!!!!!!!!
Ого 25 кг это очень круто! я и не думала, что у тебя когда то были поблемы с лишнем весом!
ееееееееееееееееееееее
держись мать!
а какой приз за победу? стоит овчина выделки?
стОит!
И какого хрена мы не договорились о призе! я ж Хрюшку реально обганяю!
еще не все потеряно