С сегодняшнего дня я на диете.Мой вес 60.5кг.Хочу похудеть до 54.По возможно сти буду заниматься с джилиан и бегать.Надеюсь у меня все получится!
Гречневая диета
Комментарии
Предыдущая статья
Новая почта
Следующая статья
Интимное
Актуальные посты
3 июля 2015 10:21
Впереди лето, и вы наверняка планируете путешествие с детьми. И какое счастье, что наконец-то можно выехать всем вместе. Однако надо иметь в виду, что болезни и недомогания могут догнать нас и на отдыхе, и справляться с ними надо уметь. Дома все близко … Читать далее
29 февраля 2020 15:35
Все началось 9 дней назад, дочка плохо спала ночью, чесала руки, только утром я на них взглянула, и они были красными пятнами, в это же утро, связалась с дерматологом который лечил Ксюшу в 7 мес, тогда обошла многих врачей, что бы вылечить, и лишь этот … Читать далее
10 февраля 2024 23:09
Здравствуйте. Такая проблема, дочь ходит в первый класс. В среду,перед сном сказала, что болит живот,но не сильно и легла спать. В четверг бужу в школу, живот не болел, в обед кушала суп, снова стал болеть живот, поехали к нашему палитру вечером,ничего … Читать далее
1 марта 2024 13:04
Знаю что вредно, знаю что вес может вернуться и тд. Но наела я 77.1 кг. 4 года назад была 55?? как нашла фотку офигела)) короче почитала, посмотрела и выбрала гречневую диету. Сижу уже 4й день. Гречка и вода)) сидела когдато на подсчете каллорий, надоело … Читать далее
28 августа 2024 23:34
У меня сил нет. Ну как быть, идти к врачу или сидеть на диете месяцами.
Месяца 1,5 назад у дочи были ночные истерики типо у нее болит живот. Ходили ночью в туалет, давала саб симплекс. Мониторили что ест и что исключить. В итоге убрали молоко и все … Читать далее
удачи!!!
отпишитесь хоть нам недельке через две про результаты!!!
и я хочу хочу… была до Б 54 кг. стала 62.
Гречневая очень эффективная но не надо на ней сидеть часто лчень вредно да и на гречку потом смотреть перехочеться.
У вас все получится! Главное-желание. Посоветую шейпинг от Синди Кроуфорд. Отличные у нее упражнения
конечно получится! удачи!
удачи
Спасибочки
классненько, а рост у вас какой?
161
эх, мне бы еще хотя бы 14 кг скинуть, за беременность сильно поправилась. стараюсь просто больше двигаться, да и есть поменьше, пока -8кг за 1,5 месяца после родов
молодец, сложная эта штука — диета на гречке
да, только надо будет еще правильно выходить из диеты — лучше всего на кефире переходные дни устроить, потом к нему постепенно новые продукты добавлять, так как тело все равно попытается вернуть свое законное :)
Спасибо, учту!
удачи!!! я второй день на диете… не знаю сколько выдержу))))пока держусь, и обруч кручу)))0
И я хочу похудеть
С удовольствием))))))))))))) Что делать?
И мне ссылочку)
Ой, спасибо!