Нужно ли родителям на постели спать вместе с малышом? Какие минусы и плюсы несет в себе совместный сон?
Выбор
Еще пару десятилетий назад дилеммы из разряда – брать или не брать с собой в постель ребенка – не существовало. Мнение врачей, педагогов, психологов и многоопытных бабушек считалось категоричным: нельзя ни в коем случае! Потому как неприлично, негигиенично, небезопасно. Ведь так делали лишь неграмотные деревенские бабы. Просто нельзя и все тут… Нужно ли говорить, что замученные мамы, уложив орущее всю ночь чадо под бочок, могли себя почувствовать едва ли не преступницами, которые попирают базовые ценности общества.
К счастью, ситуация сегодня изменилась принципиально. После того как Марта Серз и Уильям, чета педиатров из Америки, в книге «Ваш ребенок», опыт по воспитанию восьмерых детей описали подобное. Естественно, они вопреки всем общепринятым правилам, укладывали детей в свою постель спать, мгновенно их книга стала бестселлером, и не одна тысяча семейных пар смогли, наконец, вздохнуть с облегчением. Ведь считалось, что совместный сон – далеко не блажь ленивых матерей и отцов, которым лишний раз неохота подняться к плачущему ребенку ночью, а одна из базовых эмоциональных и физиологических потребностей новорожденного, что подтвердили в последние годы ученые – антропологи и физиологи.
Не нужно спешить следовать экстремальным советам и вообще не приобретать детскую кроватку. Если не будет ее, как тогда выяснить, где больше нравится спать малышу? И как приучить его ложиться отдельно? Ребенку предоставляют выбор.
Психологическая защищенность
Новорожденный вне маминого животика мира совершенно не мыслит. Пока что он с трудом различает, где он сам заканчивается, и где начинается его мама. Ребенок совершенно не представляет, какие поджидают его опасности в этом мире, и себя чувствует защищенным, лишь находясь в непосредственной близости от своей мамы. Именно поэтому младенцы большую часть времени спят чрезвычайно чутко: они и во сне проверяют, поблизости ли их мама. Если да, то спать дальше можно, если нет – срочно нужно просыпаться и изо всех сил звать ее на помощь. Чем придется дольше крохе звать свою маму, тем ему сложнее будет потом снова заснуть и успокоиться.
Общий биоритм
Малыш и кормящая мама– это самоналаживающаяся единая система. Если кроха вместе с мамой принимается спать, то она, как правило, невероятно быстро приспосабливается ко всем фазам его сна. Когда находится ребенок в фазе поверхностного сна, то есть спит очень чутко, мать в полусне готова успокоить его или дать грудь; когда сменяется поверхностный сон у крохи, глубоким, и она сама крепче засыпает. В итоге и малыш и мама прекрасно высыпаются, а между прочим, вместе с ними высыпается и папа, и прочие домочадцы.
Улучшение лактации
Гормон, который отвечает за лактацию — Пролактин, вырабатывается в организме женщины в темное время суток, особенно – в часы предутренние, правда только в том случае, если регулярно малыша ночью прикладывают к груди. Если кроха ночует в отдельной кроватке, маме приходится много раз за ночь вставать, она не высыпается, это приводит к уменьшению количества производимого ей молока. Если же по ночам малыш не сосет грудь, то падает уровень пролактина, и результат получается аналогичный: заметно уменьшается количество молока и раньше времени приходится вводить прикорм. А когда спит ребенок вместе со своей мамой, она его кормит, не просыпаясь практически. Если же мама учится или работает и надолго вынуждена оставлять днем ребенка, совместный сон – практически единственный способ позволяющий сохранить молоко.
Что бы мы ни говорили, существует много доводов направленных против совместного сна.
Вопрос гигиены
Если каждый день вы принимаете душ и меняете регулярно постельное белье, никакой опасности здесь нет, даже напротив, контакт с домашней нормальной микрофлорой способствует формированию у малыша иммунной системы.
Обратите свое внимание: если одного из родителей присутствуют кожные заболевания, прежде чем брать в постель ребенка, лучше проконсультироваться с врачом-дерматологом.
Нельзя ребенка брать в постель, если кто-то из родителей болен ОРВИ, гриппом, герпесом, кожными заразными заболеваниями и т. п.
Опасно спать в одной постели: можете «заспать»ребенка
Истории о «заспанных» младенцах – являются не более чем плодом бредового городского фольклора. Во сне кормящая мать реагирует даже на изменение дыхательного ритма малыша, и при каком-либо сбое — мгновенно просыпается. Кстати, исходя из статистики Всемирной организации здравоохранения, в стране восходщего солнца, где традиционно дети спят с родителями, уровень синдрома детской внезапной смерти самый низкий, чьей причиной как раз чаще всего и являются перебои у новорожденных в ритме дыхания.
Если приучить малыша спать в постели родителей, то после будет невозможно его отучить от этого.
Как правило, дети без особенных проблем в полтора-два года переселяются в отдельную кровать, они начинают гораздо спокойнее спать, когда у них перестают резаться зубки. Хотя порой случаются и «рецидивы» – во время заболевания ребенка, в период кризиса трех лет, когда малышам снятся кошмары, после продолжительной разлуки.
Даже если вы являетесь активным сторонником совместного сна, лучше чтобы ребенок осознавал, что у него есть своя постель. Лучше придвинуть вплотную детскую кроватку без стенки к своей кровати, выровняв предварительно уровни, и во время дневного сна, по вечерам укладывать именно туда малыша.
Каждому – территория своя?
Ну а если по определенным причинам совместный сон организовать не получается? Нужно ли из-за этого впадать в отчаяние? Конечно же, не стоит этого делать!
Чтобы ребенок не страдал от недостатка тактильных ощущений, как можно больше старайтесь носить его в дневное время на руках (данную задачу вам облегчит рюкзачок-«кенгуру» или слинг, которые сегодня не проблема приобрести), целовать ребенка, гладить, играть в пальчиковые игры с ним.
Примите к сведению
Если вы хотите отказаться от совместного сна, все же оставайтесь готовыми к тому, что вам придется в отдельных случаях брать к себе ребенка:
∙ в период прорезывания зубов,
∙ если малыш заболеет,
∙ во время лактационных кризов, когда чаще обычного требуется прикладывать к груди ребенка.
Как хорошо, что доча рядом в этот момент была!!! Я именно этого и боюсь… Несколько раз днём сына так срыгивал, что слизкое(не жидкое, не просто свернувшееся) молоко и горло закрывало, и нос… Он не то что сам не мог вдохнуть, я ничего не могла сделать.Потом уже когда несколько раз носик закрыла, он после закрытия резко вдыхал, и носик освободился.Вчера только про грушу прочитала, что ей нужно выкачивать, но в такой ситуации просто мозгов не хватило за неё взяться.
не спим вместе… да и он больше в кроватке любит даже когда укачивают не любит. брала к себе только 1 раз когда зубы резались и т была высокой сильно.
Полностью солидарна!!))
ЗдОрово!!! Тоже хочу, чтобы сына мой не был категорично привязан ко мне во время сна. Сейчас вроде в основном со мной спит, но без проблем засыпает и в кроватке(бывают случаи, что кладу в неё).
мое мнение насчет сна с малышом-резко нет. честно скажу, сама пробовала с ним спать, когда муж на работе был- ужас, проснулась разбитая, потому что боялась пошевелиться, чтобы не задеть его. боялась, что с кровати упадет. потом папа был дома, малыш спал со мной, а папа на полу, мне так мужа стало жалко. переложила ребенка в кровать, а мужа к себе. с тех пор совместный сон-это табу, мое личное мнение
я против! Ребенок должен спать в кроватке)
Дочка с рождения спит в своей кроватке… Ложила с собой когда лезли зубки, так как уже сама выматывалась))а так с этим проблем нет… она уже знает что у каждого своя постель, у нас своя, у нее своя.
+
всегда интересно, а где же папа в эти моменты? о нем и об отношениях никто не задумывается, ведь не всем папам нравится спать на диване, потому что то тесно, то храпит, то еще что-нибудь… ничего против не имею, выбор каждого...
Наш папа рядом спит, вроде не мешает НАМ)) В общем, не храпит(за исключением тех случаев, когда недосыпает или попьёт на праздник...) Спим, правда,«малыш-мама-папа», мужу не совсем в этом плане доверяю, бывало, и мне спросони доставалось
… А отношения… Есть множество вариантов… К тому же кроватка, на крайний случай, всегда рядом.
ну я не говорю про тех, у кого идиллия в этом вопросе. Просто часто встречаю, что мама спит с малышом, а папа в другой комнате. Я вообще не могу спать с ребенком, я тогда не сплю можно сказать, на каждый вздох и поворот реагирую.
Так не до фанатизма же… Я до сих пор стараюсь держать максимальную дистанцию между собой и ребёнком. Папа возле стенки, сына с краю(к краю подвинута его кроватка без борта), а я посередине, ближе к папе стараюсь лечь… Не в обнимку с ребёнком, как это многие себе представляют… И нет никакого дискомфорта. Конечно, если засыпать, кормя грудью ребёнка, можно его задушить.Для этого даже наваливаться на него не надо. С такой мамой и кормя в кресле можно навредить. Нужно быть всегда бдительной, жизнь ребёнка теперь в наших руках. А вот если он в кроватке начнёт задыхаться от того, что срыгнул… А если ещё кроватка не у самого носа… Хорошо, если услышали. Так ещё встань, добеги и т.д. Это, конечно, крайность, но бывает разное. Я рада, что когда он в полусне начинает хныкать от голода, я могу его покормить, не разбудив… И сама желание спать не успеваю терять...
Конечно, это сейчас, когда просыпаемся покушать и в 5, и в 6… КОгда режим сна будет длительней, тогда можно будет обратно в свою кроватку возвращаться...
мы спим вместе до сих пор