питание малыша в 9 месяцев

Питание ребенка в 9 месяцев отличается уже достаточным разнообразием. В рационе малыша присутствуют каши, овощи и фрукты, кисломолочные продукты (творог), яичный желток, хлебные сухарики, мясо. По большому счету питание ребенка, находящегося на грудном или искусственном вскармливании, не отличается. В то время как ребенок, которого кормят грудью, сосет грудное молоко, искусственник – смесь. В качестве прикорма могут использоваться готовые мясные, овощные и фруктовые консервированные пюре, сок и растворимые каши. Обязательно стоит обращать внимание на возраст, с которого данный продукт рекомендован к употреблению. Он указан на упаковке. В тоже время прикорм можно готовить и самостоятельно. Молоко, на основе которого варятся каши, следует немного разбавить водой, чтобы снизить его жирность. Для детского питания лучше покупать пастеризованное молоко в упаковке (а не у молочницы). Также каши можно варить и на основе детской молочной смеси. Наилучшим видом мяса для детей данного возраста считается курица, индейка и телятина. Можно сварить мясо, перетереть его, а на основе бульона сварить овощи. Блюда для детей этого возраста можно не солить вообще, а также и не добавлять сахара в десерты и каши. Приготовленные мясо и овощи можно перемалывать блендером или в кофемолке, особенно тщательно это нужно делать, если у ребенка мало зубов. Фрукты также следует измельчать до пюреобразного состояния. Непременным условием введения в рацион ребенка новых продуктов является постепенность. Начинать следует с совсем крохотных порций, чтобы можно было оценить реакцию детского организма на новый продукт. Несмотря на свежесть продуктов и соблюдение возрастных ограничений и технологии производства, новый прикорм может вызвать аллергические реакции и расстройство стула. Заметив подобное, продукт следует на время исключить из питания. Ребенок в девять месяцев ест пять-шесть раз в день с интервалом в четыре часа. Примерное меню ребенка в девять месяцев на неделю:Первый день.Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко. Второй завтрак. Овсяная каша + пюре из яблок. Обед. Суп пюре из курицы с овощами. Полдник. Морковный сок. Ужин. Овощное пюре из цветной капусты + сухарик. Второй ужин.Молочная смесь или грудное молоко. Второй день.Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко. Второй завтрак. Рисовая каша + ½ яичного желтка. Обед. Суп из куриной грудки и овощей + сок. Полдник. Запеченное яблоко.Ужин. Пюре из картофеля с добавлением шпината. Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко. Третий день. Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко. Второй завтрак.Пшенная каша + сухарик. Обед. Паровые котлеты из курицы + овощное пюре. Полдник. Яблочный сок. Ужин. Творог с фруктами. Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко. Четвертый день.Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко. Второй завтрак. Гречневая каша с тыквой + сок из ягод. Обед. Паровые котлеты из тыквы + пюре из телятины. Полдник.Сладкие сухарики с молоком.Ужин.Пюре из цветной капусты. Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко. Пятый день. Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко. Второй завтрак. Овсяная каша + сокОбед.Паровая рыба + отварной рис + компот из груш. Полдник.Кисель из клубники. Ужин. Пюре из овощей. Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко. Шестой день. Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко. Второй завтрак. Манная каша с перепелиным желтком. Обед. Кабачки на пару + отварная телятина + компот из яблок. Полдник. Пюре из тыквы и яблока. Ужин.Творожно морковная запеканка. Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко. Седьмой день. Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко. Второй завтрак. Рисовая каша + фруктовое пюре… Обед.Суп с фрикадельками из индейки + Картофельное пюре. Полдник. Морковно-яблочный сок.Ужин.Кефир.Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.