Как похудеть летом?

8 июня 2011 19:55

Подскажите как можно похудеть летом? Если я кормлю ребенка ГВ. набрала сильно много кг.

Рубрика Восстановление фигуры после родов

Женя, та же проблема, кг бегут за мной и догоняют и ничего не помогает. А как ночью не кормить? Так и ГВ можно закончить, не говоря уже об удобстве грудного кормления именно ночью. Двигаемся все мы со своими детками каждый день немало, а не худеется и всё!

8 июня 2011 19:59

Ответить

Евгения

Барнаул

Это точно

8 июня 2011 20:14

Ответить

КИРСУНЯ

Красноград

система – 60… набери в поиске!
реально худеешь и не вредит гв

8 июня 2011 19:59

Ответить

Белка

Темрюк

поищите систему питания минус 60, у меня понемногу, но получается худеть, мы тоже на ГВ.

8 июня 2011 19:58

Ответить

Светлания ☂

фитнес грудному вскармливанию не помеха, как говорит тренер. Я вот даже позвонила и записалась в группу. Но еще не дошла.… тоже надо килограмм 10 скинуть.…

8 июня 2011 19:58

Ответить

Марина Делавье

Красноярск

Не есть на ночь! Не есть сладости и много мучного, лучше овощи-фрукты!

8 июня 2011 19:58

Ответить

Евгения

Барнаул

Я бы рада есть овощи-фрукты, но болит у моего сыночка живот и понос уже проверино.

8 июня 2011 20:13

Ответить

Марина Делавье

Красноярск

Ну не может быть, чтоб на все привсе овощи и фрукты…
Вы, конечно не обижайтесь, но я говорю всегда так: Чтобы похудеть, жрать надо меньше :)… Это не подразумевает голодовки, просто по тихоньку сокращать порции… А вообще попробуйте систему минус 60, я на ней уже месяц, похудела на 4 кило :), и грудью кормлю + бегаю 3-4 раза в неделю.

8 июня 2011 20:17

Ответить

ღ•°•♥МечтуღВღЛапы♥•°•ღ

Тихвин

если вы на ГВ, это не значит что нужно есть за двоих и все жирное, и чай с молоком и тд и тп – просто меньше калорий ешьте, калории будут уходить из вашего организма, больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе

8 июня 2011 19:58

Ответить