итак девочки к предыдущему посту мои результаты! минус 2 кг и вообще никаких отеков!!! Я уже давно не видела у себя таких ног))))) Сегодня еще сижу на белке, а завтра к врачу сдаваться, надеюсь она тоже будет довольна результатом и не запекет меня в больницу! Завтра обязательно отпишу! А так думаю как разгрузочный день для снятия отеков отличная диета:
450гр мяса(вареная кур.грудка, или говядина БЕЗ СОЛИ)
300 гр творога (можно пару яиц, но без желтка)
2 яблока
500мл клюквенного морса
И ВСЁ!!!!
Умница!!!
Катюш, а по времени ты как все это распределяла?
Ой спасибо! Ну вообще как хотелось есть так и ела, растянула на целый день! Но для меня вареное мясо без соли + творог — это такое не вкусное, что я не особо-то и хотела кушать) С питьем тоже достаточно легко получилось я очень маленькими глоточками пила + морсик кислый… итого за 2 дня(причем вчера я уже нормально ела, но без фанатизма и булок) -2,5кг!
Ну вообще здорово)))
А морс с сахаром?
нет я просто в блендере мороженную клюкву с водой мешаю хорошенько и всё! Заодно кисленькое — меньше пить хочется)
я вот девченки что б не набирать хожу… в день по 30-40минут на улице… и ем 4раза но небольшими порциями… за 25дней набрала всего лишь 600гр… врач аж обалдела… ато как не приду +2,5кг...
Я вообще сама по себе шило в ***, так что хожу много! Ем тоже часто и по немногу, но я ем калорийное отсюда и набираю!
молодечик… главное все в меру!!! только не голодай!!!!
Я вот не смогу 2мя яблоками обойтись, я их ем штук по 5 в день… Да и пью я намного больше...
От отеков пью брусничный лист, в понедельник оооочччееень сильно отекла, сегодня ни следа отеков, надо постоянно пить, а я нет отеков, не пью, появились пить начинаю… Дурень в общем...
Вот врач пригрозит тебе больницей — начнешь пить постоянно!!!!)))))))
да вот, решила анализы на следующей неделе сдать, думаю на этой результаты не очень будут...
завидую… яблок охота, но такую мне аллергию на них беременность устроила адскую, что я только завистливо нюхаю яблоки, когда их муж ест.
Мужу подзатыльник за то что при вас ест яблоки))))))))))) Ничего еще немножко и натешьтесь до отвалу!!!!
даладно, пусть ест, я его погнобила, что фигуру запустил, пущай бдит! зато у меня аллергия на груши прошла) ем их теперь и кайфую:)
Нет худа без добра)))))
всю беременность ем только молочные продукты не жирное мясо Индейка курица творог супы не жирные и фрукты не сладкие и ржаной хлеб и ни капли не поправилась все в малыша
Молодчинка!!! Я не могу, я честно ем всё что хочется!!!
спасибо! ну и овощи салаты с моцарелой вот все питание и все на пару готовлю. Сладкое конечно хочется но ем иногда без сахара с заменителем но очень редко
моя принцеска явно сладкоежка, я не могу удерживать себя больше 3-х дней без сладкого! Мне аж дурно становиться))))
а я вначале беременности переела бананов и сильно поднялся сахар вот теперь не ем сладкого вообще все для малыша и ради себя чтоб не разнесло чтоб потом не было больших растяжек
Ну у меня сахар всегда в норме не смотря на то что много сладкого ем ттт! А по поводу своей фигуры я не переживаю — потом похудею! А от растяжек постоянно пузико мажу кремом, да и бедра, да и грудь)))
лежала тут один день в клинике боже мой мамочка так себя откормила ужас еще впереди 2 месяца а уже 25 кг господи всю ночь храпела и так перемещалась по кровати как 33 коровы и еще по ночам вставала и ела и при том мне говорила что спортом заниматся вредно что надо себя беречь причем у нее куча патологиййй зачем так жратьььь скажитееееее ребенку от этого не лучше