девочки у меня паника. я стала на весы и оба на 95 кг на 33 неделе при росте 170. чувствую себя бомбой. выручайте, что делать, как питаться, и вообще реально ли сбросить вес на таком сроке
6 января 2025 07:04
Здравствуйте,нам 4 месяца . С рождения на Ив. Ребенок до 3 месяцев орал дуриной 24/7 из-за животика. Живот был ввздут,переодически высыпало,но врачи ссылались на тот момент либо на потница, либо цветение кожи ... Дошли до того, что поменяли 8 смесей … Читать далее
6 января 2025 07:09
Здравствуйте,нам 4 месяца . С рождения на Ив. Ребенок до 3 месяцев орал дуриной 24/7 из-за животика. Живот был ввздут,переодически высыпало,но врачи ссылались на тот момент либо на потница, либо цветение кожи ... Дошли до того, что поменяли 8 смесей … Читать далее
6 января 2025 21:46
8 января 2025 11:24
Вот и подходит к концу моя третья беременность ??
Даже не верится, время так быстро пролетело?
Завтра иду в ПЦ за родоразрешением и точной датой ПКС. А там уже госпитализация.
До встречи с сыночком осталась грубо говоря неделя?
Общая прибавка в весе … Читать далее
мне врач сказала много набирать нельзя. Я стараюсь следить за питанием, как бы жрать не хотелось. Готовлю курицу и рыбу в фольге, котлеты на пару, в промежутке фруктами, на завтрак каши, обезжиренный творог. Когда продукты покупаю, смотрю на состав и количество калорий. Врач сказала пить не больше 1,5-1,7 литра воды в день, с этим сложнее получается, тем более, когда жара. Меньше соли в еду. Кушать не чаще, чем каждые 2 часа.
а вам не давали список в жк как нужно питаться? там чтобы отеков не было, ну и с весом поможет
нет, не б\давали. может если он у вас есть вы поделитесь?
я готова отказаться от чего угодно только бы не видеть себя коровой. мало того что живот как у мамонта все знакомые думают что мне уже рожать так еще и растяжки пошли
у меня тоже огромная прибавка… но че то я всё никак не могу отказаться от вкусняшек(