Девочки, подскажите… Нагрузка на спину при Б — это все понятно. Читала. Но это чаще всего при ходьбе и активном движении… У меня же болит спина, когда я сижу… Работаю за компьютером, 15 минут посижу и все: в районе лопаток и чуть ниже начинает ныть спина, встану похожу минут 10 и все проходит… Думаю, бандаж в данном случае не очень то поможет, да? И что вообще с этим делать? Не могу же я ходить 24 часа в сутки=))
Жутко болит спина, когда сижу
Рубрика
Болит спина после родов
Такая же ерунда, точь-в-точь, дома помогает лежание на аппликаторе Ляпко, но у меня межпозвоночная грыжа поясничного отдела, я думала оттуда с пояницы отдает боль уже и в межлопатки))
А вообще больше всего мне помогло, с помощью мужа пользовалась такой штукой — АРМОС — тренажер для лечения, разгрузки и коррекции позвоночника при остеохондрозе, сколиозе, нарушении осанки и спортивном мышечном перенапряжении.
Хоть на работе сейчас сижу целый день, побаливает немного, но не так, до этого вообще было невозможно сидеть долго, даже дома.