Знаю, что чем больше народа об этом будет знать и следить, тем больше шансов, что я не сорвусь :) Поэтому уж извините, но прошу помощи :) Мои данные на сегодняшний день: вес 84,2 (до беременности 71) ОГ 105, ОТ 95, ОБ 107. Физической нагрузки, кроме прогулок в парке, не будет. Проблемы со спиной, поэтому даже длительные прогулки мне аукаются.Ну, с Богом!
Сажусь на систему -60
Комментарии
Актуальные посты
Я сейчас вешу меньше чем была до беременности. А секрет в том что у дочки аллергия, мы на ГВ и я сижу на гипоаллергенной диете. За месяц 5 кг ушло. До этого после родов тоже все лишнее сбросила, но потом начала набирать, как и вы. А когда у дочки появилась аллергия, пошли к аллергологу и вот результат. Удачи вам!!!
Спасибо
если кормить грудью, а питаться как обычно до беременности, то вес быстро сбрасывается.
Я после родов за 2 недели сбросила до 74 кг, потом вес стал набираться, кормлю грудью до сих пор.Так что не на всех срабатывает :(
удачи!!! все получится
удачи!!!!
Ой, спасибо :) Мне бы 10-15, но к октябрю ...
Загляните в сообщество, там все написано www.baby.ru/community/126261/
удачи))) еще бы для стимула и фотки
Очень стыдно
удачи, я похудела на 11 кг