Прошло уже чуть больше месяца после родов. За время Б. набрала 20 кг. В роддоме оставила 10 кг примерно. Остальное, видимо, уже не отеки, а жир. Как вы сбрасывали лишние кг и за какой срок? (Мы на ГВ, поэтому строгую диету не смогу держать)
как прийти в форму после родов?
Комментарии
Актуальные посты
жесткие волосы на спине младенца
халва на грудном вскармливании
халва на грудном вскармливании
та же фигня (((( ...
мне кушать некогда было, после первых родов 7 кг в роддоме оставила, и 9 за 2 мес ушло. а после вторых уже почти 3 мес прошло а я только 10 кг сбросила
Я до беременности занималась гимнастикой, фитнес весила 53 пошла рожать 75 ....
домой приехала после выписки 63 сейчас 60… и всё вес встал… кормлю грудью много вроде не кушаю...
хочу когда ей 3 месяца будет начать заниматься дома.
Обруч, упражнения 3 раза в день. Потом на фитнес пойду.
А пока об этом сильно не думаю.
Животик чуть есть.Он у всех практически… время нужно и диета… жирное НЕЛЬЗЯ.
Я до сих пор на ГВ, мои +30 весят на мне. Очень расстраивалась, теперь решила: пока не закончу ГВ — никаких диет.
Я смогла упражнения делать только после 5 месяца, до этого сразу голова кружилась и выделения были (уж простите за подробности). Я набрала 15 кг. за время Б, сейчас уже 20 скинула (нам 8, 5 месяцев).
На диете не сижу, ем ВСЁ, но не обжираюсь + небольшие упражнения делаю дома сама и на танцы с малышом ходим раз в неделю.
многие как раз и держат строгую диету на гв… потерпите еще несколько месяцев — вес сам уйдет, только гуляйте побольше!
пп и спорт