почему мы обижаем близких?!
восхищаюсь людьми, которые мало что замечают вокруг себя, лишь бы не конфликтовать. а некоторые проблемы бывают просто надуманными или преувеличенными. так вот я из тех, кто может сорваться и наломать дров от преувеличенных проблем. причем наобижать всех кто рядом, ненароком
все это спровоцировано тем, что мне кажется (а может так и есть) что меня обидели и теперь я не способна остановиться. сержусь на близких, обижаю в порыве гнева...
причем страдаю от последствий очень сильно. корю себя. просто ненавижу
так вот, как себя перестроить? как заткнуть себя в нужный момент… сегодня накипело что-то, так сорвалась, расскандалилась
последний раз такой всплеск был 2 месяца назад. просто не хочу больше никого обижать из близких. хочу молчать и без эмоций все это переносить
хочу к психологу, если честно. не хочу больше косячить
не знаю, что сказать...........
а иногда, не обращая внимания или делая вид, что не обращаешь внимания, а проблема растет, как снежный ком… и потом, лавина… все сносит...
Я обычно очень эмоциональна, могу не обижаться на какие-то недостатки (с моей точки зрения) близких (причем на самых любимых и дорогих людей больше всего обижаюсь). Но все равно все чеканю у себя в мозгу, маленькие обидки копятся и со временем превращаются в большую обиду! Вот тогда крышу просто сносит и я готова вспомнить все смертные грехи за последнее время.
Что я уже делала: пробовала каждый раз говорить спокойно мужу (ссоримся в 99% случаев с ним, а не с кем-то еще) о том, что мне бы хотелось, чтобы он помогал мне мыть посуду, убирать по выходным, чтобы был внимательным к тому, что я беременная часто таскаю сумки или мне приходится наклоняться за чем-то, а уже трудно. Но этот метод не работает — муж начинает чувствовать себя вечно виноватым.
Еще пробовала сесть за стол переговоров и спокойно обсудить какую-то проблему, которая мне кажется важной. Вроде приходим к общему мнению, но иногда мне не хватает обсуждения...
Что делаю сейчас: просто сажусь рядом с мужем и спрашиваю, почему он так или иначе себя ведет, стараюсь выяснить причины. Всегда оказывается, что какие-то его знаки невнимания — это последствие сильного стресса на работе или неприятностей в учебе. Потихоньку выясняем, как можно вместе все решить и ситуация налаживается.
дай нам Бог терпения ) не потому что все вокруг не такие, а потому что самим уже хватит из-за этого париться… здоровье портить!
правильно вы все делаете, это принесет свои плоды
главное сильно не нервничать
С возрастом это все равно должно не так проявляться) Как-то эмоции успокаиваются что ли. Но главное над собой работать и стараться говорить на одном языке с близкими)
будем ждать
я при детях очень не хочу проявлять такие свои качества. наверное буду уезжать в поле и там отрываться. кричать, копать, деревья рубить )))))))))))
Мне помогает сделать уборку)
постоять за себя надо.
но вот так боюсь, что отворачиваться начнут. очень этого не хочу.
на работе была такая проблема. если мне кто-то нагадит, то я конечно же дам понять, что чел для меня не существует… проблема в том, что выживают наверное более гибкие, которые улыбнутся и как ни в чем не бывало.
ну а с близкими, если я им в ответ что-то высказал, то потом еще и себя виноватой чувствую. какая-то психологическая проблема наверное
я тоже очень сильно обидчивая, тоже страдаю от окружающий, но всё таки склоняюсь что они меня больше обижают чем я их, многое терплю от них, но бывает конец приходит
вот когда приходит конец, вот тогда держите меня семеро. это очень сильно беспокоит.
надо как-то изменить это отношение к обидам. причина наверное в этом
ну да ина здоровье это влияет очень
не нужно выкидывать негатив. не нужно его вообще создавать.
я так мечтаю быть пофигисткой. это выход, вообще ничего тебя не трогает, все обтекает.
да, нужно. но сейчас в декрете я вообще по рукам и ногам связана, тк раньше в спорте негатив выплескивала. а сейчас есть ограничения
дневник тоже вариант, надо попробовать.
не поверите, я тоже еще тот холерик. у меня все члены семьи — холерики, было бы удивительно, будь я кем-то другим.
дело, поверьте, не в темпераменте.
вся проблема кроется в наших УБЕЖДЕНИЯХ. в том, во что мы верим, чего ожидаем от себя, верим ли в свои силы и в свою ценность.
Вам больно, а боль — это сигнал, что где-то неполадки. надо основательно пересмотреть свои убеждения.
Вы злитесь не на близких.
внимание, Вы злитесь на себя.
просто выплескиваете на тех, кто окажется раздражителем, простимулирует всплеск эмоций.
не то слово. не хочу больше это испытывать. интересно, это темперамент такой или это отклонения какие-то?
обида это выбор обидевшегося
обида — это самое легкое средство манипуляции близкими. это оот неумения управлять своими эмоциями, а также от страха потерять ннад ситуацией конторль
тоже согласна
ладно обидеться и поиграть в молчанку пару часов — это в идеале.
у меня все гораздо хуже. я обиделась и впадаю в гнев. мне кажется, что все вокруг об меня ноги вытирают. и дальше конечно же желание себя отстоять. показать, как мне плохо. бывает вещи бью — например посуду. не хочу больше так, мне это сильно мешает
мож гормоны
если Вы хотите, чтобы к Вам относились лучше, то нужно запомнить одну важную вещь:
ЧЕЛОВЕК СКЛОНЕН ЧУВСТВОВАТЬ НЕПРИЯЗНЬ К ТЕМ, КОГО ОБИДЕЛ.
чем острее вы проявляете свою обиду, которую Вам нанес близкий человек, тем сильнее этот человек от Вас отдаляется, и это не специально, просто Вы своими обидами сводите на нет все теплые чувства, которые к Вам лелеют ваши близкие.
какой ужас ((((((((( это самое страшное!
спасибо Вам, очень полезное пишите