Похудела на 8 кг за 2,5 месяца. И все, вес остановился. Я осознаю, что мне нравятся возгласы кто давно меня не видел, что я так хорошо похудела. Но для счастья мне не хватает плоского живота и размера 44. А это еще 5 лишних килограмм минимум. Как заставить свою худую задницу и толстые бока встать и заняться собой и перестать жрать по вечерам? Дайте мне хороший пинок пожалуйста!
Где взять силу воли, чтобы заняться собой?
Комментарии
Актуальные посты
я тоже хочу на 2 кг. похудеть)
давай вместе возьмемся за себя!!! я все планирую и все времени не хватает… и сил.....
давай -давай. Я вчера уже и отжималась. деть не дает бодифлексом заниматься. Ты похудела после родов?
я сбросила сразу все… мне до нормы еще 4 кг надо набрать, но меня и этот вес устраивает) мне б пузоооооо и бока бы подтянуть)
ого у меня та же история. Но все таки хочу еще 5 кг скинуть для идеала
захотите похудеете, лично мне помогает.положительный настрой, я не могла сесть на диету, все ела и ела, но впереди маячит море, так что я сказала что у меня все получится и села на диету...
мне море не авторитет. Я хочу заходить в магазин и находить на себя размер. Каждый раз захожу в магаз и пытаюсь себя смотивировать продолжать заниматься собой. Праздники сбивают мой настрой и потом мне трудно вернуться обратно в колею. Вот моя проблема.
я вас прекрасно понимаю, такая же фигня.Вот вроде только начинаю брать себя в руки, так обязательно праздник какой то случится, а потом не взять себя в руки....
во-во
я уже 60 кг. Тоже хочу 55. Но вот какие-нибудь праздники и вес ползет до 62 кг. потом опять сбрасываю и опять набираю- прямо замкнутый круг. Сын вообще не дает заниматься, муж уходит в 7 утра и приходит в 10 ночи. А я уже в 10 еле живая. Блин хотела сегодня бодифлексом заняться, так как тока легла на пол — сын подполз и лег на меня. Какие уж тут занятия. Тока стоя придется.
А чем сын не тренажер? я вот без нянек так похудела, аж меньше чем до беременнсти стала весить. ну правда на пару кг, но все равно, все пдтянулось и спина болеть перестала — пдкачала мышечный каркас. А что делать? все время таскаешь, подбрасываешь, кружишь снаряд и сесть он лишний раз не дает. Да и чтоб поесть надо еще купить потом приготовить… Ну да и еще прогулки. Моя такая история короче. Ничего специального.
А еще перестань циклиться на этом. Полюби себя. 60 кг — это классно! ты же женщина, а не девочка уже. Будешь любить себя, будет меньше поводов заедать сладким плохое настрение.
а ну-ка делать скручивания шагом маарш!
я пошла на самом деле и сделала. Спасибо вам дорогие мои!
ой спасибо, что совсем добрый он
неа ЕР.
все пошла пресс покачаю! Спасибо!
и мне тоже!
не действуют они на меня. пипец просто!