Сегодня утром проснулась от дикой боли в ноге, свело судорогой икроножную мышцу. До этого читала что такое при беременности вполне возможно и не является чем-то страшным. Но нога и сейчас немного побаливает. Что посоветуете, какие продукты лучше кушать? Может массаж пару дней или упражнения?
Скажу что и раньше были такие случаи именно с этой ногой, сводило судорогой и я пару дней потом прихрамывала. Но тогда я не боялась лекарствами ногу растирать и у меня эта проблема очень быстро уходила.
Девочки, очень жду ваших советов. Спасибо всем кто откликнется 
кальций и железо нодо что б организм поступал!
Блин у меня вот уже второй день такое, думала растяжение, уже немного конечно попустило, даже не знаю чем помочь. Когда на УЗИ?
Ждем с хорошими новостями!!!!
у меня тоже появилось, вроде недостаток кальция это… а на молочку прям смотреть не хочется(((
Ну правда мороженное ем, но не такой уж это и молочный продукт
Лучше всего посоветуйся со своим врачем!
творог, абрикосы кальция нет.
Это не прекратится пока не родите, что бы вы ни кушали. Совет один: когда потягиваетесь тяните носок вверх, тогда не сведет.
О! Не знала. Попробую так делать)
глюконат кальция и творог
магне Б6 как раз от судорог. И всяких там ложных схваток
я пью магний в 6 форте одну таблетку вечером после еды и ли вовремя еды… врач разрешил
вот у меня тоже судороги… врач сказал пить магний в такой дозировке, ну и витамины после завтрака пью, там тоже магний есть
нельзя сахар… они убивает кальций
смотрите… я тоже кушала сладкое и судороги замучали пока не прекратила
фрукты хорошо сахар в крови поднимают… вес набирается как у мамы так и у ребенка
глюконат кальция врач выписывала